一、干海帶和鮮海帶有什么區(qū)別

海帶是一種常見的海產(chǎn)品，根據(jù)保存的需要會(huì)有不同的處理方式，可分為干海帶和新鮮海帶兩種，干海帶和鮮海帶的區(qū)別主要是：

1、外觀不同

海帶是褐藻，一般是黃褐色的，干海帶的褐色比鮮海帶菜要更深一些。海帶褐色越深越好，越厚實(shí)越好，沙雜越少越好。

2、食用方法不同

不管是干海帶還是鮮海帶，都可以用來燉湯、炒菜、涼拌，不過鮮海帶一般清洗浸泡后就能使用，而干海帶則需要更多步驟，要先將干海帶泡發(fā)成鮮海帶，通常是先把海帶表面沖洗一下，然后放入蒸鍋中蒸三十分鐘，再放清水里浸泡至少10-12個(gè)小時(shí)，才能像鮮海帶一樣使用。

3、保質(zhì)期不同

干海帶在處理的時(shí)候?qū)⑺治吡?，因此能保存的時(shí)間更長，保存得當(dāng)?shù)那闆r下能保存半年到一年左右；而鮮海帶的保質(zhì)期要短得多，買回來后要及時(shí)吃完，吃不完的放冰箱保存，注意勤換水。

以上就是新鮮海帶和海帶干貨的不同之處，那么這兩種海帶哪種更好呢？

二、新鮮海帶和干海帶哪個(gè)好

很多朋友在購買海帶的時(shí)候都糾結(jié)于不知道該買鮮海帶好還是干海帶好，到底哪種更好呢？

其實(shí)在同等質(zhì)量的海帶方面，干海帶和鮮海帶的營養(yǎng)成分并沒有什么區(qū)別，只不過鮮海帶烹飪的時(shí)候更方便一些，干海帶能保存更長時(shí)間，不過購買的話，一般建議買干海帶比較好，原因是：

1、干海帶的營養(yǎng)價(jià)值和口感都比直接買鮮海帶要好一些，因?yàn)轷r海帶是泡好的，你也不知道它是用什么水泡的，泡了多久，自己買干海帶回去泡更放心一些。

2、干海帶的保質(zhì)期更長一些，如果喜歡吃海帶的話，買新鮮海帶還要經(jīng)常跑菜市場，買干海帶就能放很長時(shí)間，想吃的話提前一天泡發(fā)就行了。