薯?xiàng)l
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薯?xiàng)l是把馬鈴薯切條后油炸而成的食品。
英文是“Potato Chips”或者“Chips”，美國(guó)人稱(chēng)之為“French Fries”。
shǔ tiáo
據(jù)買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)編輯了解，每100克的薯?xiàng)l所含有的熱量為298大卡，屬于高熱量食物。【詳細(xì)>>】
健脾養(yǎng)胃、寬腸通便、降糖降脂、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利水消腫等作用。
土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。
土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素，防止便秘。
土豆有黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤(rùn)滑，預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性。
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，對(duì)高血壓患者有利。
maigoo小編提醒，雖然薯?xiàng)l是土豆做的，但是兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不等同，注意甄別。
丙烯酰胺：土豆在高溫烹炸下會(huì)產(chǎn)生過(guò)量丙烯酰胺，長(zhǎng)期低濃度接觸可引起慢性中毒。但目前還沒(méi)有充足的人群流行病學(xué)證據(jù)表明，食物攝入丙烯酰胺與人類(lèi)某種腫瘤的發(fā)生有明顯相關(guān)性。
降低記憶力：油炸類(lèi)食品有大量的反式脂肪酸，這種物質(zhì)對(duì)可以促進(jìn)人類(lèi)記憶力的一種膽固醇具有抵制作用，對(duì)人體健康十分不利。
肥胖：油炸食品中的反式脂肪酸會(huì)造成明顯的脂肪堆積，導(dǎo)致肚子上有贅肉。
冠心病：炸薯?xiàng)l中的反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力，尤其是對(duì)一些血管壁脆弱人群而言后果更加嚴(yán)重，容易誘發(fā)冠心病。
胎兒不健康：有研究發(fā)現(xiàn)，胎兒或嬰兒可以通過(guò)胎盤(pán)或乳汁被動(dòng)攝入反式脂肪酸，影響生長(zhǎng)發(fā)育。【詳細(xì)>>】
主料：土豆2個(gè)。
輔料：吉士粉、雞蛋、鹽、白糖、淀粉、番茄沙司各適量。
步驟：
將土豆去皮，洗凈切條，放入碗內(nèi)。
加鹽、蛋黃、吉士粉拌勻待用。
鍋內(nèi)注油燒至五成熱，下入薯?xiàng)l。
用小火慢炸，炸至金黃色取出裝盤(pán)。
鍋內(nèi)留少許油放入番茄沙司、白糖，翻炒幾下。
用水淀粉勾成芡，盛在碟里，隨薯?xiàng)l食用。【詳細(xì)>>】
主料：土豆2個(gè)。
輔料：食鹽、番茄醬適量、食油。
步驟：
土豆去皮洗凈，切長(zhǎng)條，用水沖去表面淀粉，入鍋焯水通透后撈出，瀝干水分。
待土豆條晾涼后裝入保鮮袋，放入冰箱冷凍4小時(shí)至硬，倒入少許油抓勻。
光波爐設(shè)置溫度180度，時(shí)間15-18分鐘，土豆條放置烤盤(pán)內(nèi)，置于高架上，蓋上蓋子。
炸制8分鐘后，將土豆條翻面，待程序結(jié)束后，撒上適量的鹽，取出搭配番茄醬食用即可。【詳細(xì)>>】
主料：土豆2個(gè)。
輔料：食鹽、黃油適量。
步驟：
土豆去皮洗凈，切長(zhǎng)條，加入清水浸泡半小時(shí)后，撈出瀝干水分，加入適量的食用鹽，腌制一小時(shí)。
在微波爐的烤盤(pán)上均勻涂抹一層黃油，擺入土豆條，用高火烤制五分鐘，再將土豆條翻面烤五分鐘。
微波爐中的薯?xiàng)l做好以后，取出降溫，即可食用。【詳細(xì)>>】
主料：土豆2個(gè)。
輔料：食鹽、食油適量。
步驟：
土豆削皮切條，清水沖洗兩遍，鍋內(nèi)放入適量的清水，加一小勺鹽巴煮沸。
放入土豆條，煮2至3分鐘左右撈起，瀝水，放涼備用。
烤盤(pán)鋪上錫紙，在錫紙上刷上一層植物油，將土豆條放上烤盤(pán)，讓土豆條四周都裹上油，不要重疊放置哦。
烤箱預(yù)熱200度，中層，烘烤20-25分鐘，表面均勻上色以后即可出爐?！?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/234791.html" target="_blank">詳細(xì)>>】
主料：冷凍薯?xiàng)l200g。
輔料：橄欖油、番茄沙司適量。
步驟：
準(zhǔn)備好超市買(mǎi)來(lái)的冷凍的薯?xiàng)l，倒入少許的橄欖油，拌勻。
放入空氣炸鍋的炸籃里，180度，開(kāi)始工作13分鐘。
出爐裝入盤(pán)中即可食用?！?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/150174.html" target="_blank">詳細(xì)>>】
店鋪現(xiàn)炸的薯?xiàng)l口感好，也沒(méi)有太多的食品添加劑。
要選擇包裝完整、在保質(zhì)期內(nèi)的食用。
薯?xiàng)l暴露在空氣中很容易受潮，失去其脆性，短期內(nèi)吃不完，可以試著將薯?xiàng)l密封好放在冰箱里冷藏，延長(zhǎng)其保存時(shí)間。
可以，但Maigoo美食小編提醒，隔夜的薯?xiàng)l口感不會(huì)很好，建議當(dāng)天吃完?！?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/234811.html" target="_blank">詳細(xì)>>】
誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)的企業(yè)、個(gè)人或團(tuán)體。
能夠理解認(rèn)同公司的品牌經(jīng)營(yíng)理念，并認(rèn)同維護(hù)薯?xiàng)l公司品牌形象。
擁有一定資金實(shí)力并具有良好的信譽(yù)。
有滿(mǎn)足經(jīng)營(yíng)需要的場(chǎng)所。
對(duì)公司實(shí)行的標(biāo)準(zhǔn)、各種管理內(nèi)容認(rèn)知、認(rèn)同。
保持全身心的投入，并愿意接收輔導(dǎo)與持續(xù)的提升訓(xùn)練，擁有良好的信用。
具有一定應(yīng)變能力、同行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力以及相對(duì)的較好的管理能力。
了解詳細(xì)信息：詳細(xì)瀏覽薯?xiàng)l公司加盟信息。
實(shí)地考察：加盟商前往薯?xiàng)l公司實(shí)地考察，與公司人員進(jìn)行詳細(xì)的交流與溝通。
加盟申請(qǐng)：初步達(dá)成加盟合作意愿并符合公司加盟條件的加盟商，可與公司簽訂加盟合同。
簽訂合同：簽訂合同、繳納各項(xiàng)費(fèi)用。
協(xié)助建店：公司對(duì)于店面選址給予專(zhuān)業(yè)選址方案，幫助合作者選擇合適店址。
裝修：公司為加盟商現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)監(jiān)工，公司驗(yàn)收合格后方可營(yíng)業(yè)。
系統(tǒng)培訓(xùn)：公司對(duì)加盟商及員工進(jìn)行培訓(xùn)，包括銷(xiāo)售技巧、客戶(hù)服務(wù)技巧等。
開(kāi)業(yè)準(zhǔn)備：辦理加盟店運(yùn)營(yíng)相關(guān)證照，包括營(yíng)業(yè)執(zhí)照、稅務(wù)登記證等，并制定詳細(xì)的開(kāi)業(yè)計(jì)劃。
開(kāi)業(yè)支持：派駐開(kāi)業(yè)支持督導(dǎo)，裝修驗(yàn)收，開(kāi)業(yè)籌備，物資設(shè)備訂購(gòu)，員工再次培訓(xùn)。
不同的開(kāi)店地址，加盟費(fèi)用有差別，具體內(nèi)容請(qǐng)看【詳細(xì)>>】
黃芩藥性屬苦寒，故脾肺虛熱者不能食用黃芩，脾肺虛熱的癥狀表現(xiàn)為面色沒(méi)光澤、手腳冰涼、疲勞厭食、大便拉稀、帶有咳嗽氣短、多痰、味覺(jué)差苔白等，有以上癥狀者都不適宜食用黃芩，食用會(huì)加重癥狀。
樂(lè)事
卡樂(lè)比
良品鋪?zhàn)?/em>
三只松鼠
上好佳
雪川食品
辛普勞
麥肯
薯都薯
來(lái)伊份
樂(lè)事自營(yíng)旗艦店
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點(diǎn)零食
酒水飲料
飲食健康