好東西總是有上火的潛質存在的，龜苓膏的好處多多也存在著一定的上火風險。那龜苓膏怎么吃？龜苓膏什么時候吃最好？其實一般早上或者下午6點之前最宜食用龜苓膏，每天至多一次，三天內不要頻繁食用。下面小編為大家詳細介紹了龜苓膏的營價值和食用注意事項。

龜苓膏主要由甘草，蒲公英，金銀花，茯苓，梔子制成的，而這些植物經常為我國的中醫(yī)所用，所以相應地就會有一些中藥的功效。王老吉龜苓膏則是一款比較受歡迎的龜苓膏，那么我們就一起看看，王老吉龜苓膏怎么吃以及王老吉龜苓膏什么時候吃比較好吧。

龜苓膏是流行于我國南方的傳統保健飲食，它由多種動植物材料熬制而成，其營養(yǎng)成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。那么小孩能吃龜苓膏嗎？龜苓膏該怎么吃呢？下面本文就為大家進行介紹。

龜苓膏是一種傳統藥膳，適量食用龜苓膏，具有清熱除濕、滋陰養(yǎng)顏等功效，除此之外，還具有緩解便秘、促進新陳代謝等作用。王老吉雖然作為知名的涼茶飲料品牌，其實王老吉的龜苓膏也是非常不錯的。那么我們就一起了解一下，王老吉龜苓膏的功效與作用有哪些以及王老吉龜苓膏的成分有什么吧。

龜苓膏是一種好吃的養(yǎng)生小零食，因成分中含有龜板、土茯苓的成分而得名，那么龜苓膏有哪些味道，原味、羅漢果味、紅豆味、金銀花味、冰糖菊花味、蜂蜜秋梨味、奶茶味、蜂蜜楊梅味、冰糖百合味、荔枝蘆薈味龜苓膏等都很好吃。以下，MaiGoo網小編整理了十大龜苓膏人氣口味，一起來看看龜苓膏的口感吧。