胡麻油，是一種古老的食用油，它是從胡科植物脂麻種子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒。胡麻的“胡”古指我國(guó)西北少數(shù)民族及地區(qū)，由此可見(jiàn)，從古至今，胡麻就一直生長(zhǎng)在寒冷地區(qū)。胡麻油含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人們認(rèn)為經(jīng)常食用可以去除痼疾，甚至返老還童。但是你知道胡麻油和亞麻籽油的區(qū)別嗎？如果不知道，那就一起來(lái)看看吧！

九三亞麻籽油是由亞麻籽制取而成，亞麻籽是亞麻的籽實(shí)，九三亞麻籽油含有豐富的α－亞麻酸，特別適合孕婦和老人食用。九三亞麻籽油怎么樣呢？下面一起來(lái)了解下九三亞麻籽油的功效與作用。

一般亞麻籽油的加工方式有兩種，就是我們常說(shuō)的冷榨亞麻籽油和熱榨亞麻籽油，那么亞麻籽油冷榨和熱榨的區(qū)別是什呢？冷榨是低溫榨取， 一般不超過(guò)50度。熱榨是70度以上的高溫榨取的，熱榨出油率高 但破壞了活性，所以如果想要營(yíng)養(yǎng)更豐富，可以選冷榨的亞麻籽油。那么買(mǎi)回來(lái)的冷榨亞麻籽油怎么吃？下面為您介紹冷榨亞麻籽油的五種正確吃法。

在寶寶6個(gè)多月大的時(shí)候就可以開(kāi)始添加輔食植物油了，常見(jiàn)的輔食植物油有核桃油和亞麻籽油等。在添加輔食植物油時(shí)，嬰兒吃核桃油好還是亞麻籽油好？嬰兒核桃油和亞麻籽油有什么區(qū)別？下面就來(lái)介紹有關(guān)亞麻籽油和核桃油的區(qū)別及哪種好的內(nèi)容。

火麻油又稱(chēng)火麻籽油，很多朋友可能會(huì)把它和亞麻籽油搞混，但其實(shí)它們并不是同一種油，火麻油和亞麻籽油在原料、加工工藝、營(yíng)養(yǎng)成分、功效等方面都存在一定的區(qū)別，大家在區(qū)分的時(shí)候可以通過(guò)看外觀和聞味道兩個(gè)方法來(lái)分辨兩種不同的食用油?；鹇橛秃蛠喡樽延筒⒉粵_突，是可以一起吃的，不過(guò)不建議混在一起吃。下面來(lái)了解一下火麻油和亞麻籽油有什么區(qū)別吧。