生活中很多人喜歡吃一些類似葛根粉、藕粉等代餐粉作為早餐，沖泡后的葛根粉和藕粉在形狀上極為相似，并且它們的營養(yǎng)價值都很高，人們在選購時就會糾結(jié)買葛根粉好還是藕粉好的問題。下面小編就為大家介紹葛根粉和藕粉的區(qū)別及相關(guān)知識，一起了解下吧。

葛根是豆科植物野葛的干燥根莖，被廣泛用作中藥材，也可以作為食材烹飪使用。葛根的作用主要是保護肝臟和促進血液循環(huán)，當(dāng)然了，葛根功效還有益智、豐胸等作用。葛根的吃法有很多，可以用來煮茶、燉湯，或是熬羹、做葛根飯等，還能將葛根加工成葛根粉然后再食用。接下來和Maigoo小編一起來了解一下葛根的食用方法吧！

葛根是一種藥食同源的中藥材，南方的人常把葛根當(dāng)做食物來食用。葛根常見的食用方法是泡茶或者藥粉，服用時可以添加到食物中，熬湯、煮粥都能發(fā)揮出不錯的效果。葛根本身沒有明顯的副作用，但是脾胃虛寒的孕婦必須謹(jǐn)慎服用。接下來就為大家詳細介紹葛根怎么吃效果最好，以及葛根的食用禁忌。

血糖數(shù)值偏高嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，對健康也有很大的安全隱患，所以高血糖患者會格外注重自己的血糖水平。也有很多人四下打聽了很多可以降血糖的方式，例如葛根粉。那么葛根粉可以降血糖嗎？葛根粉糖尿病人能吃嗎？下面就隨小編一起來了解下吧。

葛根粉是一種常見的營養(yǎng)保健品，具有解熱除煩，生津止渴，美容豐胸等功效，深受人們的歡迎。很多人購買了葛根粉后擔(dān)心吃不完會變質(zhì)，那么葛根粉保質(zhì)期有多久？一般市面上常見的葛根粉的保質(zhì)期大多為18-24個月，但如果保存方法不當(dāng)也有可能提前變質(zhì)，那么葛根粉怎么保存好呢？下面來了解下。