海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，海帶通體呈橄欖褐色，干燥后變?yōu)樯詈稚⒑诤稚细桨咨蹱钗?。海帶素有“長(zhǎng)壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽(yù)，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，是一種保健長(zhǎng)壽的食品。五花肉燉海帶是一道既美味又營(yíng)養(yǎng)的菜品，那么五花肉燉海帶怎么做呢？一起來(lái)看看五花肉燉海帶的家常做法吧。