【當歸牛尾湯的做法】當歸牛尾湯家常做法 當歸牛尾湯怎么做
導(dǎo)語：當歸可以補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，可以很好地順通人體內(nèi)部。牛尾既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效。二者燉湯潤肺補腎，澤肌悅面。
當歸牛尾湯的做法：
【主料】當歸5g、牛蒡150g、牛尾一根
【輔料】生姜10g、大蔥1根、鹽適量、枸杞10g
步驟：
1、準備好食材和配料
2、牛蒡去皮泡在淋了白醋的水中防止氧化
3、牛尾汆燙后洗凈血沫雜質(zhì)
4、所有材料放入高壓鍋或砂鍋內(nèi)，加漫過食材的水燜煮一個小時，排氣后調(diào)入食鹽即可
5、濃濃的當歸牛蒡牛尾湯就好了
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