提到秋葵這個食材，人們的說法也是褒貶不一，不喜歡的原因基本上都是因為秋葵里面的那個黏液，但是秋葵里面的粘性物質(zhì)，可促進胃腸蠕動，有益于助消化益腸胃。秋葵還是低能量食物，含鈣量也是很高的，吃了好處非常多。不喜歡的話可以換個做法，就比如豆豉虎皮秋葵，那豆豉秋葵怎么做？可以一起來學習一下豆豉虎皮秋葵的做法。