靈芝酒食用價值

1、強身健體

靈芝酒含有豐富的多糖、三萜類化合物和多種微量元素，具有強身健體的功效，有助于調節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強機體的抗病能力。

2、美容養(yǎng)顏

靈芝酒中還含有多酚類物質，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠可以清除體內的自由基，延緩細胞衰老，減輕氧化應激對機體的損害。

3、安神助眠

靈芝歸心、肺、肝、腎經，泡酒適量的喝具有安神助眠的功效，有助于改善睡眠質量，緩解焦慮、抑郁等情緒問題。

靈芝酒泡酒配方

靈芝酒

配方：靈芝90克，黃酒500毫升。

制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。

用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。

功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。

靈芝人參酒

配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用。

用法：每日服2次，每次20毫升。

功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。

靈芝三七酒

配方：靈芝切片30克，三七5克，丹參5克，白酒500毫升。

制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成。

用法：每日服2次，每次20毫升。

功效：調理氣血，適用于治療神經衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長期服用。

靈芝蜂蜜酒

配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。

制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，封閉浸泡39天后開啟飲用。

用法：每日服2次，每次40毫升。

功效：此靈芝泡酒配方適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yǎng)顏美容。

靈芝杜仲酒

配方：靈芝50克，生杜仲50克，大棗36枚，冰糖750克，干紅葡萄酒5斤。

制法：杜仲要折一下露出里面的白筋和靈芝、大棗、冰糖放入玻璃容器，倒入干紅葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了。

用法：飯后喝，一日三次，每次40克。

功效：治療腰腿酸疼、胳膊疼。

靈芝山藥酒

配方：靈芝、五味子、吳茱萸、山藥各15g，白酒500ml。

制作：把上述原料切碎以后放入紗布袋中，然后把紗布袋放在倒有白酒的容器內，密封后置陰涼處，每日搖動容器一次，30天后開啟服用。

用法：每日飲用兩次，每次約20ml。長期飲用。

功效：對肺腎陰虧，口干舌燥，虛勞咳嗽，身體虛弱，盜汗，遺精，神經衰弱的患者有效。

靈芝黃芪酒

配方：白酒20斤，靈芝0.4斤，黃芪0.4斤，黨參0.3斤，白術0.2斤，白糖或冰糖4斤。

制法：將藥材洗凈后切片，用紗布袋包好，在白酒內浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可。

用法：每天適量飲用。

功效：能顯著提高人體細胞的吞噬功能，并可誘發(fā)人體產生干擾素，對慢性氣管炎、慢性胃炎、神經衰弱等多種慢性病以及肝、腎臟疾病均有不同療效。

靈芝酒飲用須知

1、孕婦禁食

靈芝泡酒對孕婦不適宜，因為這可能會導致影響胎兒的健康。

2、服用藥物人群禁食

部分人群因為正在服用某些藥物，如降壓藥、抗凝劑、抗癌藥等，而喝了靈芝泡的酒，可能會產生不良的相互作用。在服用藥物前必須咨詢醫(yī)生。

3、過敏體質人群禁食

對靈芝過敏的人群應該避免飲用靈芝泡酒，因為會引起過敏癥狀，如皮疹、呼吸急促、過敏性休克等。

除了以上禁忌外，還有其他的禁忌，比如肝臟疾病人群禁食、皮膚破損人群禁食、哺乳期婦女禁食。如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

靈芝泡酒多久可以喝

靈芝泡酒一般情況下7-10天可以喝，具體時間要根據泡酒的實際情況決定，不能一概而論。雖然靈芝泡酒可以起到保健的作用，但是不可以喝太多，以免影響身體健康。

雖然靈芝泡酒的功效和作用比較多，但是喝的時候一定要注意適量，如果酒中的酒精攝入較多，容易損傷肝臟引起多種疾病，這樣反而不利于身體健康。