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【夏季飲品制作大全】盛夏進(jìn)行時 這些自制夏季飲品幫你清爽過夏天！

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員379號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
悶熱的夏日午后，小編最愛的事情就是喝一杯透心涼的解暑飲料，可是最近打開冰箱總覺得買來的飲料有些乏味。如果你也對市面上能買到的飲料有了倦意，那就嘗嘗自制飲品吧！自制飲品不僅經(jīng)濟(jì)實惠，更重要的是安全健康，沒有任何添加劑。下面，就跟隨小編來學(xué)習(xí)各類飲品的制作方法吧！
  • 玫瑰蜜棗茶：
    準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去；放在爐火上加熱到滾熄火即可。
  • 山楂綠茶：
    綠茶粉、山楂用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。
  • 玫瑰普洱茶：
    將普洱茶放在杯碗中，注入開水后倒掉。加入玫瑰花用開水沖泡，最后蜂蜜即可。
  • 靈芝薄荷茶：
    將谷芽、靈芝放入鍋中，加水和冰糖煮沸。放入薄荷后再煮，最后燜5分鐘即可。
  • 花式鮮果茶：
    奇異果切1-2片，草莓對半切好。把鮮果放入杯內(nèi)，倒入水泡3分鐘左右即可。
  • 菠蘿草莓水果茶：
    把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺里放入紅茶/水適量，浸泡十分鐘后就可以享用。
  • 獼猴桃水果茶：
    黃桃、芒果、獼猴桃切丁，然后與紅茶包進(jìn)行沖泡即可，等茶涼后可以加一點蜂蜜。
  • 菊花水果茶：
    將雪梨切塊，和冰糖放入茶壺中，將入菊花和枸杞，用熱水沖開，燜5-10min即可。
  • 胡蘿卜蘋果汁：
    紅蘿卜削皮洗凈切小塊，加適量冷開水放入果汁機(jī)中打汁。蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
  • 蘋果白蘿卜汁：
    高麗菜葉，蘆薈洗凈切成小塊，加入少許冷開水放入果汁機(jī)中打汁。白蘿卜，蘋果，檸檬均去皮切成小塊，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
  • 蘋果水芹汁：
    水芹和生菜葉子先洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。葡萄柚剝除內(nèi)層薄膜切成小塊，蘋果削皮切成小塊，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
  • 綜合健康果菜汁：
    將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗凈切小塊，加些冷開水一起放入果汁機(jī)打汁。蘋果，大黃瓜洗凈去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
  • 木薯糖水：
    木薯有毒，連白色的外皮一起去掉；切塊，越小口感越軟糯；下鍋，過木薯面就可以，滾了10分鐘后再加入冷水，重復(fù)三次；第三次加冷水的時候加入適量黃片糖；小火煮40分鐘以上，半透明即可。
  • 紅豆西米奶露：
    紅豆洗凈，泡水8小時，撈出瀝干，放入蒸鍋蒸熟。芋頭去皮，洗凈，切塊，西米放入滾水中煮熟，撈出，泡入冷水。牛奶倒入鍋中，加2杯開水煮開，加入芋頭和紅豆用小火煮40分鐘。加入西米和冰糖，最后加入太白粉水勾茨即可。
  • 鮮荷葉綠豆百合淡甜湯：
    各物洗凈。鮮荷葉切碎，綠豆浸軟。先把荷葉下瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火煲約15分鐘，去荷葉下綠豆、百合，續(xù)煲約半小時，下冰糖片刻便可。
  • 薏米綠豆陳皮糖水：
    先將綠豆、薏米放入涼水中浸泡4～5小時，然后將浸泡后的綠豆、薏米撈起放入水中大火燒開，調(diào)成文火慢慢烹煮，待綠豆、薏米將熟時放入陳皮，最后放入冰糖調(diào)味食用。
  • 啤酒：
    啤酒是很多年輕人的鐘愛，適當(dāng)飲用有助消化、開胃健脾的作用。其酒精含量不高，適合與香脆的下酒菜和鹵制品一起食用。但啤酒不適合痛風(fēng)患者，且其營養(yǎng)豐富、易吸收，大量飲用容易造成脂肪堆積。
  • 黃酒：
    這是中國最古老的酒之一，有養(yǎng)胃健脾、和血行氣、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適合冬天畏寒怕冷、四肢發(fā)涼者。黃酒最好燙熱或隔火加溫后再喝，配點清淡鮮香、有嚼勁的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等。
  • 白酒：
    又名燒酒，可疏風(fēng)散寒、舒筋活血，少量白酒能刺激胃液與唾液分泌，有助健胃止疼，并能促進(jìn)血液循環(huán)和鎮(zhèn)靜安眠。但由于其度數(shù)偏高，不宜空腹飲用，更不能過量飲用。清香的白酒適合搭配味道清淡的涼拌菜。
  • 葡萄酒：
    在國外，夏天最受人們歡迎的就是白葡萄酒了，尤其是那類香氣清新，口感清淡爽脆的白葡萄酒以及起泡酒。輕飲一杯冰鎮(zhèn)白葡萄酒，讓清涼和活躍的酸度充滿口中，不僅可以消除疲勞，還會讓您胃口大開。
  • 啤酒
  • 黃酒
  • 白酒
  • 葡萄酒
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