減肥似乎是女性的終身事業(yè)，因為沒有最美，只有更美。那么問題來了，想減肥又懶得動？想節(jié)食又忍不住肚子餓？不如一起試試水果減肥，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通過吃水果達到減肥的目的。那么吃什么水果減肥最快？怎么吃水果才能減肥？水果減肥食譜有哪些呢？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧！

喜歡自制果汁的人發(fā)現(xiàn)，用榨汁機榨好的果汁上面都會有一層厚厚的泡沫，看起來很不雅觀。這層泡沫是什么？有什么辦法不起泡沫呢？其實這層泡沫是果汁的營養(yǎng)成分，富含酵素。像是加清水、加一些水果混喝打起泡就會少很多。那么打果汁為什么有泡沫？打果汁加不加水好？下面我們就來看看如何打果汁不起沫、榨果汁有泡沫的處理方法、榨汁要不要加水、榨果汁的技巧等知識。

很多人愛喝西梅汁，西梅汁本身也是營養(yǎng)健康又好喝的一種果汁，不過喝西梅汁要注意避免過量，喝多了西梅汁可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，長期過量飲用還會增加患胃腸道疾病、高血糖、糖尿病等疾病的風險。喝西梅汁的時候，如果喝多了拉肚子，可以根據(jù)情況采取一般治療或藥物治療。西梅汁喝多了會有副作用嗎？nfc西梅汁喝多了拉肚子怎么辦？下面一起來了解一下吧。

常見的榨汁機食譜有哪些？隨著人們對生活品質(zhì)的不斷要求，榨汁機這種小型廚房電器在家庭廚房中慢慢普及。榨汁機可以做什么美食？很多人以為榨汁機只能榨取果汁，其實榨汁機功能多樣，果汁、蔬菜汁、奶昔，不管夏日還是冬日，營養(yǎng)飲品簡簡單單就可以自己動手制作，這些食譜怎么制作呢？本專題為大家介紹榨汁機食譜大全，家用榨汁機的朋友們快GET起來吧。

西梅汁營養(yǎng)豐富，具有緩解防止便秘、延緩衰老、幫助減肥等多種功效和作用，適合大部分人群飲用，尤其適合消化不良、胃脹者、便秘患者飲用；不過要注意的是，對于腸胃疾病患者、腹瀉人群、糖尿病人群、脾虛痰濕及小兒等特殊人群來說，要避免喝西梅汁，以免影響健康。下面一起來了解一下西梅汁適合什么人喝以及哪些人群不能喝西梅汁吧。