椰子油可以用來涂抹臉部或美白牙齒，然而，有不少人說椰子油擦臉會毀容，其實這是一種錯誤的說法。椰子油中的油脂是飽和脂肪，脂質(zhì)穩(wěn)定，不易氧化產(chǎn)生自由基攻擊，因此不會導(dǎo)致毀容。但椰子油中有月桂酸，容易刺激皮膚，因此不建議敏感肌膚人群使用。用椰子油漱口牙齒，牙齒不僅不會變黑，還會漸漸恢復(fù)亮白。接下來就和小編一起來看看吧。

椰子油的化學(xué)性質(zhì)很穩(wěn)定，放在室溫中保存時，夏天會呈現(xiàn)液狀，冬天則會變成固體塊狀，春秋天則是乳霜狀，因此有些人可能會因此而擔(dān)心會變質(zhì)。實際上，椰子油在常溫下可以保存2-3年，在這之后就可能會過期。過期后的椰子油就不能食用了，但如果沒有明顯怪味的話，還是可以拿來外用，接下來就和小編一起來看看吧。

頭發(fā)出現(xiàn)頭屑或者干枯的現(xiàn)象非常影響形象，椰子油作為一種天然油脂，也可以用來護(hù)發(fā)。椰子油可以預(yù)防頭發(fā)的蛋白質(zhì)流失造成的頭皮屑，頭發(fā)干枯，禿頭等現(xiàn)象。使用椰子油護(hù)發(fā)時，先用洗發(fā)水把頭發(fā)清洗一遍，然后擦到七八成干，最后取適當(dāng)?shù)囊佑屯磕ㄔ陬^發(fā)上，按摩一段時間即可，接下來就和小編一起來看看吧。

椰子油是酮能量的重要來源，能夠向大腦提供足夠的能量，使身體可以不用靠胰島素，就能將營養(yǎng)提供到腦部。它還可以通過增加高密度脂蛋白膽固醇水平，來提供足夠的膽固醇，緩解老年癡呆癥。椰子油不僅僅能夠食用，還能用來當(dāng)牙膏使用，去除衣服污漬，清除浴室污垢，接下來就和小編一起來了解一下吧。

普遍的健康理念認(rèn)為飽和脂肪酸是一種不健康的成分，而椰子油中的飽和脂肪酸含量非常高，因此很長一段時間內(nèi)，認(rèn)為椰子油是有害的。然而，實際上，椰子油中的脂肪酸主要是中鏈脂肪酸，這種脂肪酸非常容易消化，對人體并無危害。在日常生活中，我們可以嘗試挑選一下椰子油來食用，接下來就和小編一起來看看吧。