紅油豆瓣醬作為炒菜時(shí)放的常用調(diào)味品，什么時(shí)候放也是值得考慮的，一般建議炒菜之前放，這樣能炒出豆瓣醬的香味和紅油，能更好激發(fā)菜品的香味和色澤。用豆瓣醬炒菜還要注意的是，豆瓣醬是比較咸的，炒菜的時(shí)候再放鹽可能會(huì)偏咸，因此用豆瓣醬炒菜可以不放鹽或少放鹽。如果嫌豆瓣醬太咸了，可以在炒菜時(shí)加糖、加水或加菜，也可以用辣椒重新炒一下豆瓣醬。下面來(lái)了解一下豆瓣醬的烹飪技巧吧。

番茄又叫西紅柿，是許多人都愛(ài)吃的一種食材，番茄醬的調(diào)味效果也不錯(cuò)，對(duì)于愛(ài)吃番茄和豆瓣醬的朋友來(lái)說(shuō)，可能會(huì)有制作西紅柿豆瓣醬的想法，聽(tīng)上去像是黑暗料理，但做好了風(fēng)味口感還是比較獨(dú)特的。西紅柿豆瓣醬的做法并不難，主要是將西紅柿與豆瓣醬或豆瓣原料放在一起熬煮，熬制成醬，下面來(lái)了解一下西紅柿豆瓣醬的做法吧。

豆瓣醬是很多人都喜愛(ài)的一種調(diào)味醬，由于豆瓣醬主要是通過(guò)發(fā)酵制成，不添加額外油脂，因此豆瓣醬的熱量并不高，每100g豆瓣醬大約含有181大卡的熱量，由于每次用的豆瓣醬并不多，因此光靠豆瓣醬是不會(huì)攝入過(guò)多熱量的。不過(guò)食用豆瓣醬通常會(huì)搭配重油、重鹽的菜品，并且豆瓣醬能通過(guò)給菜肴調(diào)味、增色增加人的食欲，讓我們攝入過(guò)多的熱量，因此減肥期間還是不要吃豆瓣醬為好。下面來(lái)了解一下豆瓣醬的熱量吧。

豆瓣醬作為一種家常調(diào)味品，用途非常廣泛，一般豆瓣醬有熟豆瓣醬和生豆瓣醬之分，熟豆瓣醬可以直接佐餐食用，而生豆瓣醬就是我們常用的調(diào)味品，需要在炒菜的時(shí)候下入給食材調(diào)味使用。豆瓣醬可以做的菜有很多，如麻婆豆腐、豆瓣魚(yú)等，大部分川菜都會(huì)用到豆瓣醬，用于調(diào)制川菜中的辣子味、麻辣味、酸辣味、椒麻味等。下面來(lái)了解一下豆瓣醬可以做什么菜吧。

豆瓣醬作為一種調(diào)味品，不僅能改善食品的口感和色澤，還具有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，豆瓣醬富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸、不飽和脂肪酸、大豆磷脂以及鈣、鋅、錳等微量元素，具有良好的食用作用和藥理作用。烹飪時(shí)適量加入豆瓣醬能增進(jìn)食欲，此外還有延緩動(dòng)脈硬化、補(bǔ)腦健腦、清熱、利濕、消腫等功效作用。下面來(lái)了解一下豆瓣醬的作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。