南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。南瓜子的吃法很多，生吃、熟吃都可以，但南瓜籽無(wú)論是生吃還是熟吃必須適當(dāng)，每天用量以不超過(guò)50克最佳。因?yàn)槟瞎献映远嗔瞬粌H會(huì)上火而且容易長(zhǎng)胖，所以應(yīng)在每日制定的總熱量范圍內(nèi)適量食用南瓜子。

南瓜子食療作用很多，那么南瓜子能壯陽(yáng)嗎？痛風(fēng)能吃南瓜子嗎？南瓜子中所含有的鋅元素不僅對(duì)男性前列腺好，還有增強(qiáng)生殖器活力，增加精子產(chǎn)量的作用。痛風(fēng)的原因是由于嘌呤代謝障礙導(dǎo)致尿酸過(guò)多，而南瓜子里面含有腺嘌呤，所以可以適量的吃一些，但不要多吃。下面就來(lái)了解下南瓜子的知識(shí)。

現(xiàn)在很多男性朋友由于日常的不良飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣而患上了前列腺炎，這讓他們很是苦惱。聽(tīng)說(shuō)南瓜子能防止前列腺疾病，這是真的嗎？南瓜子對(duì)前列腺炎有好處嗎？南瓜子富含豐富的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期腫脹，同時(shí)起到預(yù)防前列腺癌的作用。下面就來(lái)了解下男人吃南瓜子仁的功效。

南瓜子，又名北瓜子、窩瓜子、南瓜籽。南瓜子是南瓜干燥成熟的種子，不僅是一味中藥材，還可以作為零食、榨油原料等。那南瓜子的作用與功效有哪些？南瓜子的熱量高不高？南瓜子吃多了有什么副作用？南瓜子如何食用及選購(gòu)存儲(chǔ)？今天就由Maigoo小編為大家詳細(xì)講解南瓜子的有關(guān)知識(shí)！

現(xiàn)在市面上銷(xiāo)售的食用油多種多樣，南瓜子油就是一種。南瓜子油又叫白瓜子油，是以長(zhǎng)白山地區(qū)優(yōu)質(zhì)南瓜子果仁為原料，以傳統(tǒng)壓榨工藝精制而成，充分保留南瓜子仁的營(yíng)養(yǎng)精華，呈現(xiàn)獨(dú)特的天然玫瑰紅色，是有突出男性保健作用的健康營(yíng)養(yǎng)油。南瓜子油怎么吃？下面一起了解下。