核桃有什么功效

預(yù)防心腦血管疾?。汉颂抑兄竞控S富，主要成分為亞油酸甘油脂，混有少量的亞麻酸、油酸甘油脂。這些不飽和脂肪酸能提供營(yíng)養(yǎng)，有助于提高血清白蛋白，降低血清膽固醇，防止血管硬化、高血壓、冠心病的發(fā)生。所以吃核核桃對(duì)人的心腦血管有好處。

健腦益智：核桃中含有較多鋅、錳等微量元素，這些元素是垂體的重要成分，有助于補(bǔ)充腦的營(yíng)養(yǎng)，具有健腦益智作用。

抗衰老：核桃中的維生素、礦物質(zhì)豐富，特別是維生素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質(zhì)含量較高，具有抗衰防老作用，可以延緩衰老。

滋補(bǔ)強(qiáng)身：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)，含有豐富的蛋白質(zhì)，可用來(lái)補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘。

調(diào)解情緒：核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，能更好的幫助我們的身體應(yīng)對(duì)外界壓力，調(diào)解人體情緒。

美容養(yǎng)膚：核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能

什么是文玩核桃

文玩核桃是對(duì)核桃進(jìn)行特型、特色的選擇和加工后形成的有收藏價(jià)值的核桃，要求紋理深刻清晰，并且每對(duì)文玩核桃要紋理相似，大小一致，重量相當(dāng)。文玩核桃需要花大工夫才能湊成一對(duì)兒，再加上能工巧匠的精心雕琢以及經(jīng)多年把玩形成的老紅色，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調(diào)中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會(huì)到優(yōu)質(zhì)核桃的醇香。