美式烤火雞的做法 經(jīng)典美式烤火雞怎么做好吃
導(dǎo)語:烤火雞在西方人的感恩節(jié)和圣誕節(jié)餐桌上,是必不可少的一道菜。火雞蛋白質(zhì)含量高、脂肪低、膽固醇低,并含有豐富的鐵,鋅,磷,鉀及維生素B。和其他肉類產(chǎn)品比較起所含蛋白含量甚高,但是熱量和膽固醇是最少的。下面小編就給大家分享火雞的做法,趕緊一起來學(xué)習(xí)吧!
美式烤火雞的做法:
【主料】:火雞肉1只、紅蔥頭2個(gè)、胡蘿卜2根、芹菜200克
【輔料】:食鹽2杯、黃油3大勺、百里香6條、迷迭香2條
步驟:
1、解凍后的火雞洗凈,把雞脖子,雞內(nèi)臟拿出備用。
2、2加侖(約3.8立升)的冷水加入2 杯鹽。加入火雞,放在陰涼處(40F/22度以下)4小時(shí)。
3、火雞從鹽水中撈出,放自來水沖洗干凈,用廚房紙巾抹干。火雞放在冰箱或陰涼處風(fēng)干(注意不要覆蓋火雞)8個(gè)小時(shí)或過夜。
4、烤箱預(yù)熱400F/200度??炯苷{(diào)到最低層。
5、洋蔥,胡蘿卜和芹菜切細(xì)。把三分之一的蔬菜與一大勺黃油混合,放入火雞腹腔里面。
6、用繩子綁住火雞腿,然后用同一根繩子從后往前在火雞身上繞一圈,固定住火雞的翅膀。
7、剩余的蔬菜放入烤盤,加入一杯水。上面架上鐵絲架子?;痣u全身抹上黃油。為防止翅尖給烤焦了,包上錫紙。
8、火雞雞胸朝下烘烤45分鐘。拿出烤盤,用烤盤里的汁液涂刷火雞表層。
9、把火雞身體挪轉(zhuǎn)90度,烤盤里加入半杯水。把火雞放回烤箱烘烤15分鐘。
10、火雞拿出,用烤液涂刷火雞表層后,翻轉(zhuǎn)180度。
11、最后一次把火雞拿出,涂刷火雞,然后讓火雞胸部朝上仰睡,繼續(xù)烤30-45分鐘
12、拿出火雞,涼20分鐘以上 。
小貼士:
1.測試火雞熟了與否可以用烘烤溫度計(jì)。注意如用快讀溫度計(jì)(Instant-Read Thermometer),雞胸應(yīng)達(dá)到165F/74度,雞腿應(yīng)達(dá)到170F/77度。
2.如果用插入火雞體內(nèi)與火雞一起烘烤的溫度計(jì),則按溫度計(jì)指示(通常達(dá)到190F/88度以上8) 拿出火雞,涼20分鐘以上。