桑葚糯米粥是以桑葚、糯米主料制作的藥膳。桑葚的主要營養(yǎng)成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維、游離酸、可溶性無氮物等，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和有一定的藥理學(xué)價(jià)值，常吃桑葚可以起到抗氧化、降血糖、抗衰老的作用，那桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好？可以一起來學(xué)習(xí)一下桑鎮(zhèn)糯米粥的做法。