魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅的熱量較高，每100克蔥油餅之中含有250大卡以上的熱量，處于減肥減脂期間的人盡量少吃或不吃。

魏家蔥油餅怎么做

準備材料：面粉、油和青蔥。

制作步驟：

1、將面粉加入適量的水，揉成均勻的面團，然后醒發(fā)片刻。

2、面團分成適當大小的塊，再搟成薄餅，并在上面撒上切碎的蔥坯和適量的鹽。

3、將餅卷起來，再按扁成餅狀，放入鍋中煎至金黃酥脆即可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油餅富含高蛋白，并且美味可口，可以有效增強食欲。

2、蔥油餅熱量比較高，含碳水化合物、胡蘿卜素豐富，可為人體補充能量。