跳水魚是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名菜,屬于川菜系或湘菜系??诟恤~肉細滑,椒香微辣,是一道非常適合烹飪愛好者在家庭聚會中烹制的大眾化菜品。
很多湘菜館都銷售過這道美食,一般分為平鍋裝和火鍋盆上菜的,常都帶有酒精爐。
烹飪簡單、開胃爽口
娃娃菜(蔬菜可以根據(jù)個人喜好添加,也可不加)、"譚魚頭"跳水魚調料、大蔥切片、姜片、蒜六瓣。
1、青鯇切成片,用加少許料酒、鹽和淀粉腌制10分鐘;
2、娃娃菜對半切成條狀,用熱水焯熟,墊在碗底備用;
3、鍋燒熱,轉小火,倒入少量油,放入二十多個干辣椒炸香,再倒入蔥、姜、蒜,炒香,然后加入跳水魚調料,混合一起炒,炒香后,加水煮沸;
4、把魚頭和魚骨放入湯底里煮熟(大概七八分鐘就行),撈出魚骨,放在墊了娃娃菜的盤內;
5、把魚片放入湯里煮熟,起鍋倒入盤內;
6、魚頭、魚尾放好整形,就可以上桌了!