鯛魚(yú)又叫加吉魚(yú),營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),具有補(bǔ)胃養(yǎng)脾、祛風(fēng)、運(yùn)食的功效。每年剛?cè)氪旱臅r(shí)候,是食用加吉魚(yú)的最佳時(shí)節(jié),此時(shí)魚(yú)尚未產(chǎn)卵,肉質(zhì)最為肥美。用加吉魚(yú)煨湯,魚(yú)塊香嫩,湯汁醇鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富。還可以做成生魚(yú)片吃,肉質(zhì)白嫩細(xì)膩、味道鮮美異常。
鯛魚(yú)中的可溶性膠原蛋白,具有極高的細(xì)胞黏結(jié)性、高保濕性及良好的感官性能,且活性高易吸收,無(wú)臭透明,不產(chǎn)生刺激性。分子最小、活性最佳、純度最高,效果最好。
從鯛魚(yú)中提取的膠原蛋白,不但能延緩皮膚衰老,減少皺紋、色斑等歲月問(wèn)題,更能改善人體新陳代謝,讓人具有更年輕的身體狀態(tài)。
鯛魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,能為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。一般人群都可食用,尤適于食欲不振、消化不良、產(chǎn)后氣血虛弱者食用。
深海紅鯛魚(yú),其營(yíng)養(yǎng)是普通鯛魚(yú)的數(shù)十倍,由于生長(zhǎng)在深海,特殊的生存環(huán)境使得它無(wú)污染,營(yíng)養(yǎng)成分活性極高,易被人體吸收。因?yàn)槠淠z原蛋白含量高,活性強(qiáng),對(duì)皮膚更是有著特殊的美容功效。
1、青銅鯛
頭無(wú)鱗,身體扁平,色深,并覆蓋有細(xì)鱗,身上通常有一層黏液。身體的主色為金褐色,胸鰭及腹鰭有紅邊。一般成魚(yú)重量在1.8-3.2千克之間,罕見(jiàn)的魚(yú)最大可達(dá)9千克。
2、多瑙河鯛
多瑙河鯛又稱白眼鯛,為體型小的銀色白魚(yú),重量?jī)H約800克,有鈍的吻及長(zhǎng)臀鰭,出產(chǎn)于多瑙河流域,及注入黑海、里海及咸海的河流中。
3、愛(ài)爾蘭鯛
愛(ài)爾蘭善濃河系出產(chǎn)的鯛魚(yú)體積一般較大,許多產(chǎn)于此處的青銅鯛身體有罕見(jiàn)的兩條紋,重量可超過(guò)4.54千克。
4、軟口魚(yú)
身體細(xì)長(zhǎng)的銀色軟口魚(yú)有淡紅色的鰭、稍小的頭及相當(dāng)突出的吻,以藻類及硅藻類為食,這些藻類是軟口魚(yú)用它硬如角的下唇由巖石及石頭上刮下來(lái)的。它最重約可達(dá)1.8千克。
5、文鳊
一年之中大部分的時(shí)間,文鳊身體兩側(cè)為銀色,背為藍(lán)灰色,但在繁殖期(初夏)雄魚(yú)背部顏色變得非常深,腹部則呈橘紅色。文鳊的主食包括蚯蚓、軟體動(dòng)物及甲殼動(dòng)物,體重在910-3000克之間。
6、銀鯛
銀鯛又名白鯛,身體細(xì)長(zhǎng),兩側(cè)為燦爛的銀白色,其習(xí)性及食性與青銅鯛相同,但體型小得多,通常最重僅約454克。銀鯛適應(yīng)性強(qiáng)、易繁殖、生長(zhǎng)快、產(chǎn)量高,肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口,集觀賞、游釣、食用于一體,具有較高的觀賞價(jià)值和食用價(jià)值。
在我國(guó)沿海均產(chǎn),但以遼寧大東溝,河北秦皇島、山海關(guān),山東煙臺(tái)、龍口、青島為主要產(chǎn)區(qū),山海關(guān)產(chǎn)的品質(zhì)最好。
歐洲的鯉科魚(yú)類主要都是底食泥魚(yú),鯛魚(yú)廣泛地分布于止水、運(yùn)河及流速緩慢的深河中,軟口魚(yú)偏好流速較快的河川中游,文鳊則棲息于大而流速緩慢的河川中下游。
青銅鯛:由愛(ài)爾蘭東到大部分的北、中、南歐,再到烏拉山區(qū),并進(jìn)入中亞部分地區(qū)。
銀鯛:由英格蘭東部到里海,斯堪的納維亞北部、西班牙、葡萄牙及意大利除外。
多瑙河鯛:多瑙河及伏爾加河流域。
軟口魚(yú):由法國(guó)到俄羅斯西部及里海。
文鳊:由波羅的海到北歐、中歐及東歐。
鯛魚(yú)豆腐湯的做法
鯛魚(yú)切塊,入開(kāi)水川燙撈出,再用清水洗凈。鍋內(nèi)入水燒開(kāi),將紅、白蘿卜絲煮軟,續(xù)入魚(yú)骨煮滾,去除泡沫,將味噌、 糖、味精置小漏杓內(nèi),拌勻,立即熄火盛碗并撒上蔥花即成。
鯛魚(yú)刺身的做法
將鯛魚(yú)切成魚(yú)柳狀,去魚(yú)皮。把鯛魚(yú)改切成1.5毫米薄片。將鯛魚(yú)薄片置于碟中,排成圈狀。楓葉作修飾點(diǎn)綴。紅葉醬及碎蔥作調(diào)味。配以檸檬醋食用。
香煎鯛魚(yú)片的做法
雕魚(yú)片洗凈切小片狀,用鹽、老抽、料酒腌制鯛魚(yú),用保鮮膜封好,放冰箱冷藏約20分鐘。平底鍋倒入少許油,油熱把腌制好的魚(yú)放入,等一面微黃時(shí)翻過(guò)來(lái)后,撒上胡椒碎,蓋上蓋悶一分鐘盛出即可。
黃金鯛魚(yú)排的做法
用鹽、胡椒粉和姜片等調(diào)味料腌制鯛魚(yú)片20分鐘。準(zhǔn)備好淀粉、雞蛋和面包糠。將腌制好的鯛魚(yú)片的表面裹上一層薄薄的淀粉,然后放入雞蛋液中滾一下,再放入面包糠中滾一下, 讓鯛魚(yú)片表面都裹上面包糠。油鍋燒至六成熱, 放入鯛魚(yú)片。炸至金黃后撈出控油,擺放入盤(pán)中,表面撒上泰式辣椒醬。
1、從物種學(xué)科角度來(lái)看,羅非魚(yú)屬于慈鯛科,亞目是隆頭魚(yú)亞目;鯛魚(yú)屬于鱸亞目鯛科。二者均為鱸形目屬物種,具有一定的相似性。常見(jiàn)的還有鱖魚(yú)、鱸魚(yú)、黃魚(yú)等均屬此目。
2、從外觀特征來(lái)看,羅非魚(yú)最顯著的特征就是身上環(huán)狀黑褐色條紋,暗紅色魚(yú)鰭,尾部齊且魚(yú)鰭較伸展開(kāi)闊,魚(yú)體多為鯽魚(yú)白或暗黑(生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān));背部流線型明顯。鯛魚(yú)顯著的特征是自頭部至尾的深色測(cè)線明顯(羅非魚(yú)沒(méi)有),魚(yú)鰭較短且尾部分叉,顏色鮮艷亮麗。又因祥瑞色澤被東方朔名加吉魚(yú)。
鯛魚(yú)是一種上等食用魚(yú)類,鯛魚(yú)的口感鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,可紅燒、干燒、燉、燒、清蒸、醬汁等;頭部膠質(zhì)含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。
鯛魚(yú)+西瓜:引起胃腸不適。另外一般人群均可食用鯛魚(yú),但是痛風(fēng)患者忌食。
選擇鱗片完整不易脫落,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),富有彈性,眼球飽滿突出,角膜透明,魚(yú)鰓色澤鮮紅,腮絲清晰的鯛魚(yú)。
去除內(nèi)臟和魚(yú)鱗,擦凈水分,放入保鮮袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷凍室可長(zhǎng)期保存。