現(xiàn)代社會壓力的增大,人們身體負荷越來越重,很多人都背負著“亞健康”的“罪名”,所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關注的話題。季節(jié)是我們時間的主要概念之一,“故春秋冬夏,四時陰陽,生病起于過用,此為常也”講的就是我們需要順應不同季節(jié)規(guī)律,調節(jié)身體,避免過度疲勞,以免透支健康。那么四季常見病有哪些?常見病患者四季應該如何防治保???
常見病種有單純型流感、肺炎型流感、中毒性流感、腸胃炎型流感等,在平時的生活中應從飲食習慣、個人衛(wèi)生、空氣流通、防寒保暖、運動鍛煉等方面著手,提高自身免疫力,預防疾病。
由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病,如不進行及時有效治療,患病時間可長達2-3個月,故有“百日咳”之稱。臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽及咳后伴有特殊的吸氣性回聲。發(fā)病初期使用抗生素,可幫助緩解癥狀。
口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便。常常因為過敏、吸煙、火氣大、維生素缺乏、免疫力低下、精神壓力大、系統(tǒng)性疾病等因素造成。治療時以消除病因、增強體質、對癥治療為主。
春季使人過敏的物質很多,如:花粉,螨蟲,花絮等。對體質敏感的人來說,平時生活中要注意讓皮膚保持一定的水分,同時做好防曬、防花粉措施,保持良好的情緒,積極面對。如果已發(fā)生過敏要及時就醫(yī)。
是指長期處在空調環(huán)境中而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節(jié)酸痛等癥狀。多發(fā)生于夏季,老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關節(jié)肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)最易受累。空調病以預防為主,注意開啟空調的時間不要過長,室內外溫差不要過大,切勿貪涼。
是志賀菌屬(痢疾桿菌)引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便,同時伴有全身毒血癥癥狀,嚴重者可引發(fā)感染性休克和(或)中毒性腦病。在日常生活中,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,加強體育鍛煉,增強機體的抵抗力。
是由腸道病毒引起的傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童,表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒病情發(fā)展快,導致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對癥治療。
醫(yī)學上稱為熱射病,指因高溫引起的人體體溫調節(jié)功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫高濕天氣。
慢性咽炎多因急性咽炎反復發(fā)作或治療不徹底,以及鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。常有咽部不適、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感等癥狀。治療以消除各種致病因素為主。
是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。常見鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭痛頭暈、食欲不振等癥狀。治療時應找出全身和局部病因,并及時治療。改善生活和工作環(huán)境,鍛煉身體,提高機體抵抗力。
常因多種致病菌所引起,例如大腸桿菌、流感桿菌、部分真菌、厭氧菌等。常缺乏明顯呼吸系癥狀,癥狀多不典型,病情進展快,易發(fā)生漏診、錯診。首發(fā)癥狀為呼吸急促及呼吸困難。應根據(jù)病菌種類及藥敏結果選擇用藥。
一種典型的自身免疫性結締組織病,多見于15~40歲女性。病因尚未完全明了,目前認為與遺傳因素、性激素、環(huán)境因素等相關。配合醫(yī)師進行治療紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要,直接影響到疾病的預后好壞。
主要原因為病毒和細菌的反復感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。當氣溫下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等利于致??;煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激也可發(fā)病。治療的目的是減輕癥狀和改善機體的功能?;颊叱3P枰a充液體和應用退熱藥物。
又稱面神經(jīng)麻痹,冬季天氣寒冷,刺激面部的血管神經(jīng)痙攣,繼而導致局部的缺血、水腫,出現(xiàn)面癱。一般癥狀為口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。治療原則以促進局部炎癥、水腫及早消退,并促進神經(jīng)功能的恢復為主。
冬季抑郁,在西醫(yī)上稱為季節(jié)性情緒失調癥,是指因天氣的變化而產(chǎn)生的一種憂郁癥效應。常見于30歲左右的已婚女性和老年男性,尤以性格內向型居多。對應冬季抑郁癥多做有氧運動、日光浴、飲食調整等。
心臟病是一種較為常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病,患者發(fā)病時通常伴隨著胸口疼痛、惡心、虛弱氣短或不規(guī)律心跳等不適癥狀, 嚴重時可危及性命。有研究表明,氣溫下降是心臟病發(fā)作的一大外在原因 。因此冬季要更加注意預防心臟病病發(fā)。
換季感冒
夏秋交替,早晚溫差增大,容易感冒發(fā)燒,夏秋換季感冒多為風寒和風熱感冒,氣溫變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染可導致腹瀉。
換季過敏
夏秋之交,各種過敏源增多,容易引起慢性支氣管炎,哮喘的復發(fā)等,出現(xiàn)胸悶、氣喘及呼吸困難、咳嗽等癥狀。另外空氣中植物花粉的濃度也比較高,一些過敏體質的人經(jīng)過呼吸道吸入,發(fā)生過敏反應。
腹瀉
病毒性腹瀉多發(fā)季節(jié)在秋末初冬。其主要通過食用污染的水源、食品傳播感染,易在學校出現(xiàn)暴發(fā)。預防措施上應注意飲水、飲食衛(wèi)生;培養(yǎng)飯前飯后洗手。
流行性出血熱
流行性出血熱發(fā)病季節(jié)主要在冬春季。在流行季節(jié),如一旦發(fā)現(xiàn)有突然出現(xiàn)高熱、“三紅”(面紅、頸紅、胸部紅)和“三痛”(頭痛、腰痛、眼眶痛)及皮膚黏膜出血點等流行性出血熱癥狀者,應及時去醫(yī)院就診。
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