久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★★

夏天必吃的10種消暑食物

全國夏日十大消暑美食排行 最受歡迎的10種清涼解暑食物推薦
本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員804號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
夏天炎熱，應該多吃一些既清熱去火、消暑祛濕，又清淡爽口的食物。那夏天吃什么解暑？MAIGOO網(wǎng)編給大家整理了一份夏季消暑美食清單，最受歡迎的解暑美食有西瓜、酸梅湯、冰粉、龜苓膏、燒仙草、清補涼、冷面、涼皮、綠豆沙、涼粉草等，下面，一起來看消暑的十大食物排名吧。
  • 排排榜
  • 關(guān)注榜
  • 得票榜

夏天必吃的10種消暑食物，CNPP小編主要依據(jù)食物的解暑功效、受歡迎程度等，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜/榜單進行推薦，如有疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。 為我喜歡的投票>>

本榜單僅供參考使用，如果對于該榜單您有更好的建議，請 推薦入榜/提交>>

2024年十大消暑美食
鮮切西瓜西瓜汁西瓜雪泡西瓜荔枝雪泥飲椰汁西瓜冰沙
西瓜是夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑。西瓜雖然是一種水果，但絕對是夏季必吃的美食，除了直接食用新鮮西瓜外，還可以用西瓜做各種好吃好喝的，比如西瓜汁、西瓜雪泡、西瓜荔枝雪泥飲、椰汁西瓜冰沙等等，非常受到大眾的喜愛。但西瓜不可多吃，西瓜水分多，多量水分在胃里會沖淡胃液，吃多了容易引起消化不良或腹瀉等。 【 詳細>>】
酸甜可口適量食用有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡
酸梅湯是我國傳統(tǒng)的消暑飲料，制作原料主要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料。炎熱的夏天，喝一杯酸梅湯不僅可以去油解膩，還可以健脾開胃，提神醒腦。據(jù)了解，酸梅雖然味道酸，但它屬于堿性食物，適量食用有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡，此外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。但是兒童應少吃酸梅類食品，要不然容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。 【 詳細>>】
冰涼香甜嫩滑爽口
冰粉是起源于西南地區(qū)的一道著名夏季小吃，冰涼香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清涼降火。常規(guī)的冰粉，冰冰涼涼的湯汁加入紅糖，再加上花生碎，葡萄干，等拌起來美味可口，清涼解暑。糍粑冰粉，添加紅糖、山楂碎等輔料之外，糍粑和小湯圓作為主料加入，增加冰粉的嚼勁。水果冰粉，在冰粉上添加自己喜愛的當季水果粒，冰粉原有的味道，加上水果的混合香味，也讓人贊不絕口。 【 詳細>>】
滋陰潤燥降火除煩清利濕熱涼血解毒
龜苓膏是夏季常見的美食，消暑龜苓膏是將龜苓膏粉加水熬制成糊狀，再冷凍凝固，是夏天消暑去火藥膳。據(jù)了解，龜苓膏具有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒等功效，再加上冷凍后的龜苓膏清涼可口，因此非常適宜夏季食用，利于消除暑氣，故稱消暑龜苓膏。 【 詳細>>】
清涼去火解熱老少皆宜
燒仙草是福建閩西南地區(qū)的傳統(tǒng)特色飲品，材料有仙草，糖，芋圓，珍珠，蜜棗，葡萄干等，是炎熱消暑的圣品。據(jù)maigoo網(wǎng)編了解，正宗的古早做法有用草直接燒煮的，也有其他做法是用仙草粉，仙草液制作。燒仙草除了流行于福建，在臺灣和浙江等都是比較流行的，正宗的臺灣燒仙草，是以仙草干慢火熬煮，再加上專用的食用淀粉，不含任何添加劑，清涼去火，解熱，老少皆宜。 【 詳細>>】
清熱涼血緩解暑氣甜而不膩冰涼可口
清補涼是夏天清熱祛濕的老火湯，盛行于海南、廣東、廣西、香港和澳門等地。廣東清補涼是以薏米、紅棗、白木耳、赤小豆、蓮子為主材做成；廣西清補涼類似水果什錦冰，西瓜塊、菠蘿塊、綠豆等為料，相對簡單；海南清補涼結(jié)合了廣東與廣西所長，十來二十種材料，再添入海南產(chǎn)的新鮮椰肉、椰汁等，看上去屬于糖水，吃起來軟香豐富。 【 詳細>>】
面條細質(zhì)韌湯汁涼爽酸辣開胃
冷面，是朝鮮族民間傳統(tǒng)面食，用牛肉湯或雞湯，佐以辣白菜、肉片、雞蛋、黃瓜絲、梨條等。據(jù)Maigoo網(wǎng)編了解，冷面的做法是把面條煮熟后，用涼水抄干后的面條，再放進鹽、醋、醬油等調(diào)味料，并再加番茄、黃瓜、辣白菜、肉片、雞蛋、蘋果條、梨條等作伴菜，這樣做出來的冷面的特點是面條細質(zhì)韌，湯汁涼爽，酸辣適口。 【 詳細>>】
解乏去濕消暑
涼皮是起源于陜西關(guān)中地區(qū)的漢族傳統(tǒng)美食，是搟面皮、面皮、米皮、釀皮的統(tǒng)稱，口味有麻辣，酸甜，香辣等各種口味。據(jù)了解，涼皮的特的是筋、薄、細、穰，非常好吃，受到很多人的喜愛。此外，夏天吃涼皮具有解乏，去濕，消暑等作用，因此是夏季必吃美食之一。那么，哪里的涼皮好吃？有蕭縣面皮、寶雞搟面皮、秦鎮(zhèn)米皮、岐山搟面皮、漢中面皮涼皮等，都是非常好吃的。 【 詳細>>】
清熱敗毒消暑利水
綠豆能清熱敗毒，消暑利水，所以夏天用綠豆做綠豆沙，也是非常流行的。綠豆沙的做法是將綠豆洗凈，煮至六成熟，離火稍晾，倒入篾篩內(nèi)擦盡表皮，復倒入鍋中，加水用小火煮至融爛，然后用紗布袋濾出豆汁，燒沸，加入綿白糖即成。據(jù)了解，綠豆沙色澤淺綠悅目，上口柔潤甘甜，意致清涼，尤以冷飲為佳，其香滑清甜、清熱解暑的功效，使它成為很多城市的夏季必備小吃飲品。 【 詳細>>】
味道香甜清熱解暑
涼粉草是兩廣對于涼粉的一種稱呼，與北方的涼粉不一樣，涼粉草碧綠如凍，清香鮮芳自然，用料獨特，涼粉既能“解渴”，也可“下菜”。據(jù)了解，涼粉草的做法是稀米漿與鮮涼粉汁下鍋煮沸后冷卻而成，現(xiàn)在不少人創(chuàng)新出了加入西瓜汁、蘋果汁或鮮橙汁等做成各式果味涼粉，拌以姜汁紅糖漿而食，涼脆爽滑，涼盈盈、冰颼颼、令人置身清涼境界，是清熱解暑的上等甜品。 【 詳細>>】

消暑美食

  • 西瓜
  • 酸梅湯
  • 冰粉
  • 龜苓膏
更多相關(guān)榜單
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責到底。 推薦入榜>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
夏季失眠吃什么 夏季助眠食譜推薦
炎炎夏日已經(jīng)來臨，日長夜短，天氣燥熱，由此造成我們情緒起伏不定，焦躁不安。夜深人靜的時候，而你卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠！在這炎炎的夏夜，有多少人失眠了，此時我們會想：如何避免失眠？讓自己可以舒舒服服入睡。下面，一起來看看夏季助眠食譜吧。
夏季吃什么肉好 夏季適合吃的肉類有哪些
夏季吃什么肉好？夏季要少吃肉，但不是不吃，中醫(yī)講究“熱者寒之，寒者熱之”，選擇合適的肉類食用還有養(yǎng)生功效。那么夏季吃什么肉呢？下面，小編盤點了幾種適合夏天吃的肉類，一起來了解一下吧。
十大最適合夏天喝的養(yǎng)生茶排名 防暑降燥必喝的10款養(yǎng)生茶
夏季酷暑難耐，消暑解渴除了喝冰飲料，還可以飲茶，不僅降溫止渴效果更好，還可以保健養(yǎng)生，長此以往對身體更好，那么夏季喝什么茶好呢？適合的有綠茶、白茶、涼性花茶、苦丁茶、苦蕎茶、檸檬茶、荷葉茶、薄荷茶、柑普茶、烏龍茶。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了最適合夏天喝的十款養(yǎng)生茶，一起來看看夏天適合煮的茶吧。
養(yǎng)生茶 夏季 ★★★
2786 3
【夏季月子餐】清爽可口 夏季不可錯過的月子餐有哪些
由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。特別是剛剛分娩完的新媽媽身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，需要補充營養(yǎng)恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，月嫂給新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。那么，夏季月子餐有哪些？一起來看看吧。
夏天吃什么豆類食物好 適合夏天吃的豆類食物有哪些
在高潮濕熱的天氣里，人總是會出現(xiàn)一些不適，那么這時候就建議大家多吃一些“豆”，可以幫助你健脾利濕，并且富含各種營養(yǎng)元素，還能補充身體流失的營養(yǎng)，而且不同的都有不同的功效，全面滋補讓你更加健康，下面就來看看適合夏天吃的豆類有哪些。
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦