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隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，水果蔬菜的種植越來越不受地域和時間的限制，以往某些時間吃不到的水果，現(xiàn)在也有的賣了。不過雖然有的吃是好事，但是反季節(jié)水果的味道終究抵不上應(yīng)季水果。那么不同季節(jié)有哪些應(yīng)季水果呢？哪個季節(jié)種果樹最好？下面一起來看看一年四季水果時間表。

時令蔬菜是指那些根據(jù)蔬菜生長特點(diǎn)，在自然環(huán)境條件下，通過栽培管理，采收后新鮮上市的蔬菜。對比反季節(jié)蔬菜來說，時令蔬菜營養(yǎng)更豐富。那么，一年四季吃什么蔬菜好？一年四季適合種什么菜？下面，小編為大家整理了一份常見的時令蔬菜清單，一起來看看了解下吧！

科技發(fā)達(dá)的時代中，產(chǎn)生新技術(shù)，大棚技術(shù)來栽培時令果蔬。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時刻品嘗到新鮮的時令果蔬。但是，自然規(guī)律成熟的果蔬營養(yǎng)價值更高，孔子在《論語》中也說不時不食，就是要求我們每個季節(jié)里應(yīng)該遵循大自然的規(guī)律采備食物，這樣的食物營養(yǎng)更加豐富，才能達(dá)到養(yǎng)生的目的，那么時令果蔬有哪些？時令堅果、果酒有哪些？四季種菜、種花如何種植。

很多人種蔬菜都有這種經(jīng)歷，種得早了，可能夠出不了芽，種得遲了，又沒有工夫長大。每種蔬菜對溫度都有不同的要求，有的喜熱，有的喜寒，它們的生長期也有長有短，適合春季播種的蔬菜有菠菜，小青菜，莧菜；適合夏季播種的蔬菜有空心菜、西洋菜、花菜、油麥菜……更多內(nèi)容一起往下了解下吧！

不時不食，順時而食，這是從老祖宗那里就流傳下來的飲食養(yǎng)生之道。人存于世，順應(yīng)四時，在最適合的時候吃最適合的食物才是最養(yǎng)生、最健康。即使我們現(xiàn)在的生活富足，可以吃到各種各樣反季節(jié)的果蔬，但是還是吃當(dāng)季的果蔬最能保持我們的身體健康。那么，一年四季該吃哪些當(dāng)季果蔬？

夏天天氣炎熱，酷暑難耐，因此很多人的胃口都會不好，這時候可以選擇一些開胃消暑的食物，例如西瓜、綠豆、蓮子、冬瓜、黃瓜、苦瓜、芹菜、海帶、綠茶、菊花等，它們各自有自己的特點(diǎn)，但是都能夠起到清熱降火、消解暑氣的作用，讓你的夏天不那么難熬，一起跟著小編來看看吧。

秋季是一年四季中的第三季，在這個季節(jié)中，溫度主要降到了23度以下，空氣也變得干燥，所以這個時候應(yīng)該多吃點(diǎn)水果。秋季降噪養(yǎng)生吃什么水果好 ？可以吃蘋果、梨、柿子、荸薺、香蕉、櫻桃、草莓等數(shù)十種水果。詳細(xì)內(nèi)容跟著小編一起來看看了解下吧，希望對你有幫助！

夏季正是水果大量上市的季節(jié)，面對種目繁多的繽紛水果，該如何選擇美味可口的呢？要吃就吃夏季應(yīng)季的水果，因為食用當(dāng)季上市的水果，不僅營養(yǎng)充足，還能保持新鮮，受細(xì)菌感染機(jī)會較低。那么夏季時令水果有哪些？夏天養(yǎng)生吃什么水果好？本期專題為大家介紹夏季水果品種以及吃水果的注意事項。

春暖花開，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，有很多美味而又有營養(yǎng)的時令菜，它們都是餐桌上的美味佳肴。時令蔬菜，就是在當(dāng)季節(jié)順應(yīng)自然規(guī)律生長的菜，這樣的蔬菜營養(yǎng)更全面。那么春季時令蔬菜有哪些呢？韭菜、油菜、菠菜、萵苣、竹筍……春天多吃這13種應(yīng)季蔬菜蔬菜，健康又營養(yǎng)！

春天雖然百花才剛剛開放，但是也有不少早熟的水果已經(jīng)等著我們?nèi)テ穱L了。春天多吃水果，既能生津解渴，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，但是要吃的健康，就要吃當(dāng)季的、順應(yīng)季節(jié)的水果品種。那么春季春季時令水果有哪些？春天養(yǎng)生吃什么水果好？本期專題為大家介紹春季水果品種以及吃水果的注意事項。

夏天吃什么菜？夏季時令蔬菜有哪些？孔子說：“不時不食”，意思是不是當(dāng)季的東西,不吃。蔬菜應(yīng)吃當(dāng)季的好，那些非應(yīng)季蔬菜有很多激素，會影響生長發(fā)育。下面，小編整理了一些清涼又消暑的夏季時令蔬菜，一起來看看吧。

時令蔬菜是指那些根據(jù)蔬菜生長特點(diǎn)，在自然環(huán)境條件下，通過人工栽培管理或野生，采收后新鮮上市的蔬菜。相比反季節(jié)蔬菜，時令蔬菜營養(yǎng)更豐富。那么，冬季時令蔬菜有哪些呢？冬天該吃哪些蔬菜？下面，專題小編盤點(diǎn)了7種冬天最該吃的當(dāng)季蔬菜，一起來看看吧！

我國地域遼闊，大江南北的果樹種類數(shù)不勝數(shù)，由于氣候和生長環(huán)境不一樣，種植不同果樹的季節(jié)當(dāng)然也是有所不同。每個季節(jié)都有可以種植的果樹品種。春天可以種植芒果、葡萄；夏天可以種植李樹、桃樹；秋天可以種植柿子、柑橘；冬天可以種植櫻桃、蘋果。一年四季種植不同的果樹，一年四季收獲不同的果實。那么什么時候種果樹最好？春夏秋冬四季種什么水果好？

夏季是屬于海鮮的季節(jié)，時令的海鮮不僅品種多，而且品質(zhì)佳，可以很好的滿足口腹之欲，又能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，是不可錯過的夏季美食，那么夏天吃啥海鮮好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大時令夏天海鮮，分別是鮑魚、海膽、海水魚、海水蝦、海水蟹、海螺、蛤蜊、章魚、扇貝、海瓜子，一起來看看夏季適合吃的海鮮有哪些吧。

一年之中最熱的時候就是三伏天，三伏天吃什么是很有講究的，除了要多喝水，還要盡量選擇清熱降火、補(bǔ)水利尿的食物，那么三伏天最該吃的是什么呢？MAIGOO網(wǎng)編整理了適合三伏天吃的食物，包括西瓜、黃瓜、綠茶、餃子、綠豆、蓮子、苦瓜、冬瓜、糙米粥、生姜等，下面來一起看看三伏天飲食搭配吧！

夏天炎熱，應(yīng)該多吃一些既清熱去火、消暑祛濕，又清淡爽口的食物。那夏天吃什么解暑？MAIGOO網(wǎng)編給大家整理了一份夏季消暑美食清單，最受歡迎的解暑美食有西瓜、酸梅湯、冰粉、龜苓膏、燒仙草、清補(bǔ)涼、冷面、涼皮、綠豆沙、涼粉草等，下面，一起來看消暑的十大食物排名吧。

5月一般是我國沿海休漁期，雖不能出海捕撈，但近海養(yǎng)殖的海鮮同樣美味。五月有許多海鮮正是肥美鮮嫩，那么5月必吃的十大海鮮是什么？有花甲、鰣魚、皮皮蝦、小黃魚、花蓋蟹、鲅魚、黃鯽魚、海腸、虎頭蟹、梅童魚等。以下，請看MAIGOO小編帶來的最適合五月份吃的十大美味海鮮排行，了解一下5月什么海鮮最肥美吧。

進(jìn)入四月份，氣溫升高得越來越明顯，正是萬物生長的旺季，也是海鮮的生長期和繁殖期，海鮮的種類多、品質(zhì)佳，那么4月什么海鮮好吃呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種4月應(yīng)季海鮮，包括鰳魚、花腰蝦、虎頭蟹、烏魚豆、黃鯽魚、辮子魚、石斑魚、扇貝、馬友魚、紅杉魚等，一起來看看四月份適合吃什么海鮮吧。

五月我國大部分地區(qū)天氣都將越來越熱，同時5月也有不少新鮮蔬菜上市，那么5月有哪些應(yīng)季蔬菜？5月份當(dāng)季時令蔬菜有苦瓜、蠶豆、白蘆筍、茭白、蕹菜、黑木耳、洋蔥、土豆、莧菜、生菜等。以下，請看MAIGOO小編帶來的五月份十大時令蔬菜盤點(diǎn)，了解更多5月成熟上市的蔬菜及相關(guān)情況。

冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，吃肉不僅可以增強(qiáng)免疫力，還能提供身體所需的熱量和營養(yǎng)來抵御寒冷，多吃溫?zé)嵝匀忸悾瑫r令河湖鮮、海鮮，以及羊肉、臘肉、動物內(nèi)臟、烏雞、鴿子肉、鵝肉、兔肉等，MaiGoo網(wǎng)小編整理了冬天最適合吃的10種肉，一起看看冬天吃什么肉對身體好吧。