粉絲的功效與作用是什么 粉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎
粉絲在我們?nèi)粘I钪惺且环N比較常見的食物,既可以當(dāng)做主食,又可以在燒湯炒菜的時(shí)候當(dāng)做配菜。那么粉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?粉絲的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。那么你知道粉絲的功效與作用是什么嗎?下面為大家詳細(xì)介紹粉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用,一起來看一下吧。