駱駝奶對于許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養(yǎng)品。在非洲，人們經(jīng)常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強(qiáng)身體的抵抗力。聯(lián)合國糧農(nóng)組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏咸一些，但它已贏得了許多人的喜愛。駱駝奶什么人不適合喝？駱駝奶什么時候喝效果最好？駱駝奶如何保存？下面一起來了解吧。

駝奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，被譽(yù)為“白色血液”。相信很多人經(jīng)常把駝奶當(dāng)做早餐或者營養(yǎng)飲品，那么駝奶怎么喝效果好呢？每天早晨起床與晚上臨睡前這兩個黃金時間段喝一杯加熱的駱駝奶，這樣身體能更好吸收營養(yǎng)。駝奶一般不會上火，除非喝的過多，如果上火，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú琛⒔疸y花茶去火。

駱駝奶具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，含有十八種對人體有益的氨基酸，蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶，長期飲用駝奶，可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。駝奶一天任何時間都可飲用，早晚更佳。雖然駱駝奶中的乳糖不會引發(fā)過敏原，但最好不要空腹喝，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況。

現(xiàn)在很多人都認(rèn)識到了駝奶的營養(yǎng)價(jià)值，開始選購一些駝奶粉在家里。但是由于保存不當(dāng)，會引起駝奶粉的變質(zhì)和營養(yǎng)價(jià)值的減退。小編建議開封的駱駝奶粉千萬不要放在冰箱里，放在室內(nèi)避光、干凈、陰涼干燥的環(huán)境中，并盡量在駝乳粉開封后1個月內(nèi)食用完。那么駱駝奶粉怎么儲存？下面為大家介紹駱駝奶粉儲存常識。

乳與乳制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一。不論是牛奶、羊奶、馬奶、駱駝奶等鮮奶，還是煉乳、奶貝、奶豆腐等奶制品，都是口感豐富又美味。那么，你知道到底哪種營養(yǎng)價(jià)值更高嗎？鮮牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么？下面和maigoo小編一起來了解一下奶類及奶制品種類大全吧。