在堅(jiān)果中，腰果是很受歡迎的一種。喜歡吃腰果的人會(huì)一次性買(mǎi)很多回來(lái)，但是腰果容易受潮變質(zhì)，所以在保存時(shí)要注意放在干燥陰涼通風(fēng)處，如果想延長(zhǎng)保質(zhì)期可以冰箱冷藏或冷凍保存，還可以在腰果罐中放一些維生素E、維生素C片等抗氧化物質(zhì)。腰果不脆了要如何變回脆？如何判斷腰果變質(zhì)了？下面來(lái)了解下。

腰果的果殼和種皮有毒，所以市面上的腰果一般是不帶殼和外皮的，那么腰果怎么快速去皮？腰果如何去殼？生腰果剝皮可以用開(kāi)水或堿水浸泡，這種方法快速且常用，當(dāng)然也可以手剝?nèi)テぁ６ぶ挥型耆珪窀苫蛘吒邷睾婵静拍苋サ敉鈿?，下面?lái)了解下。

腰果是一種堅(jiān)果類(lèi)的零食，因其豐富的口感和營(yíng)養(yǎng)，深受人們喜愛(ài)。平時(shí)適量吃一些腰果對(duì)身體很有好處，但是要注意不能多吃，如果腰果吃多了可能會(huì)引起消化不良、肥胖、血糖升高、過(guò)敏、增加腎臟負(fù)擔(dān)等情況。那么腰果一天吃多少個(gè)合適？下面來(lái)了解下吧。

腰果是一種腎形核果，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大干果之一。腰果是熱帶堅(jiān)果，在我國(guó)主要分布在海南和云南等地區(qū)，那么腰果幾月份上市呢？新鮮腰果在3-6月成熟上市，有淡淡的香味，口感很好，下面一起來(lái)看看腰果上市時(shí)間吧。

腰果是人們常吃的堅(jiān)果類(lèi)之一，其食用方法繁多，可生食或制果汁、果醬、蜜餞、罐頭和釀酒，也可做菜，喜歡吃腰果的你們可知它的產(chǎn)地是哪里？腰果原產(chǎn)于巴西東北部、南緯10°以?xún)?nèi)的地區(qū)，現(xiàn)已遍及東非和南亞各國(guó)。腰果是如何種植的？下面來(lái)了解下腰果的栽培方法。