多吃水果蔬菜對身體大有好處，新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質(zhì)，不但味道鮮美，做法也很簡單。那么健康果蔬汁有哪些比較好喝的？常見的如胡蘿卜蘋果橙汁、紫甘藍(lán)葡萄柚綜合蔬果汁、柳橙鳳梨番茄果蔬汁、草莓鮮奶汁、高花青素蔬果汁、西瓜圣女果汁、芒果菠蘿香蕉汁、菠菜香蕉橙汁、哈密瓜青瓜減脂果蔬汁、葡萄菠蘿杏汁等，下面一起來詳細(xì)看看讓你越喝越健康的10大混合果蔬汁吧。

番茄汁是很多人都喜歡喝的一種果汁，味道酸酸甜甜的，非常開胃解渴。番茄汁富含的番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以幫助中和體內(nèi)的自由基，減少細(xì)胞損傷。每天一杯番茄汁，對皮膚很有好處。番茄汁怎么做好吃？下面為大家介紹番茄汁的家常做法。

葡萄汁是用新鮮的葡萄制作而成的一種果汁，葡萄汁不僅口感酸甜，維生素含量也比較豐富，可以生津止咳，健胃消食，還可以有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。經(jīng)常飲用葡萄汁還可以緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗等癥，女性經(jīng)常飲用還可以改善面部氣色。

西紅柿口感酸甜，除了可以炒菜、生吃外，用來榨汁也很受歡迎。那么番茄和什么搭配榨汁好？下面maigoo美食小編為大家介紹十大西紅柿榨汁最佳搭配，包括番茄黃瓜汁、胡蘿卜番茄汁、蘋果番茄汁、番茄檸檬汁、蜂蜜番茄汁、芒果西紅柿果汁 、西紅柿玫瑰飲、番茄綠茶、番茄苦瓜汁、芹菜番茄汁等，一起來看看番茄果汁搭配做法大全吧。

很多水果和蔬菜都可以用來榨汁，自制果蔬汁簡單又營養(yǎng)，是一種健康飲品。那么鮮榨果蔬汁配方有哪些呢？常見食材如橙子、獼猴桃、黃瓜、蘋果、香蕉等，一般榨果蔬汁建議選擇新鮮食材，不加糖更健康，加牛奶、蜂蜜等調(diào)節(jié)口味。下面一起來看看鮮榨果蔬汁配方大全吧！