西梅是一種常見的水果，除了直接吃，還可以榨汁喝，由西梅果實制作而成的西梅汁因營養(yǎng)豐富和功能獨特，受到不少人的喜愛，那么西梅跟什么榨汁好喝？蘋果、羽衣甘藍、荷葉、牛油果、蜂蜜、芒果、雪梨、黃瓜、火龍果、柑橘等都很受歡迎。以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大西梅神仙搭配果汁，一起來看看自制西梅汁的做法吧。

西梅是進口水果，原產(chǎn)于歐洲法國，因此也稱法國黑棗，后來被法國人帶到美國，美國加州地區(qū)是世界西梅的主要產(chǎn)地，此外，智利的西梅產(chǎn)量也比較大。我國也有國產(chǎn)西梅，是1984年后引入種植的，主要產(chǎn)地在新疆地區(qū)，不過產(chǎn)量相對較低，大部分西梅還是依賴進口。國產(chǎn)西梅和進口西梅主要在價格、形狀、口感方面存在一定差異。下面一起來了解一下西梅產(chǎn)地在哪里吧。

西梅干，顧名思義，就是由西梅加工而成的一種食品，它的口感極佳，而且營養(yǎng)價值及食用功效均很不錯。西梅干除了買以外，大家也可以自己做，將新鮮西梅腌漬后蒸熟，再放入烤箱烤干即可。做好的西梅干可以直接吃，也可以煮粥、做水果羹、做西米露等。適量食用西梅干有清熱去火、保肝明目、調節(jié)血壓等功效作用。下面一起來了解一下西梅干的制作方法吧。

西梅是一種含糖量較高的水果，其含糖量在10%左右，因此吃起來會比較甜，平時應注意適量食用；做成西梅干后含糖量更高，而且熱量也飆升到240大卡每100克，對于減肥人群來說是要遠離的。當然，減肥期間適量吃一些新鮮西梅還是可以的，能利用鮮西梅的果膠及膳食纖維幫助潤腸排便，輔助減肥，但也不能多吃。下面一起來了解一下減肥能不能吃西梅吧。

新鮮西梅是秋季上市的，其價格根據(jù)產(chǎn)地、品種等因素有所不同，進口的西梅一般50~55元一斤，國產(chǎn)的要便宜一些，大概在10~30元一斤左右。西梅之所以價格較高，主要是因為產(chǎn)量低，主要依賴進口，并且西梅本身好吃又營養(yǎng)，很受歡迎。挑選西梅時，可以通過看外觀、看大小、看顏色、看果粉、試吃等方法選出優(yōu)質的西梅。下面一起來了解一下新鮮西梅多少錢一斤吧。