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【紅燒魚(yú)塊的家常做法】紅燒鰱魚(yú)塊的做法 紅燒鰱魚(yú)怎么做

導(dǎo)語(yǔ):紅燒鰱魚(yú)塊是魯菜菜譜之一,以鰱魚(yú)塊為制作主料,工藝為紅燒。鰱魚(yú)是著名的四大家魚(yú)之一,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高。
紅燒鰱魚(yú)的做法
【主料】鰱魚(yú)200克
【輔料】食鹽適量,蔥適量,姜適量,料酒適量,老抽適量,調(diào)和油適量,柿子椒適量

步驟:
1.將魚(yú)洗凈,擦鹽,腌30分鐘入味;
2.熱鍋冷油,放入姜絲;
3.接著將魚(yú)放在姜絲上,再倒點(diǎn)油,合上蓋子,兩面各加熱5分鐘;
4.打開(kāi),倒入老抽,再稍微加點(diǎn)鹽;
5.撒上蔥花和辣椒,合起來(lái),兩面各加熱3分鐘;
6.撒些料酒,嗆一下即可出鍋。
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