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蔥炒花蛤的做法 蔥炒花蛤怎么做好吃

導(dǎo)語:姜蔥炒花蛤怎么做?炒花蛤的做法|花蛤肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,易被人體消化吸收,本次小編教會(huì)大家制作這道姜蔥炒花蛤,包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!

姜蔥炒花蛤的做法:

【主料】花蛤600g,姜、蒜、干辣椒適量

【輔料】料酒、蠔油、白糖適量,鹽、醬油適量,香菜、小蔥各1顆

步驟:

1、姜蒜切末,香蔥,香菜,干辣椒切段備用。

花蛤洗干凈備用。

2、鍋置火上燒熱(不放油),倒入花蛤干炒,可以加一點(diǎn)點(diǎn)水炒至花蛤自動(dòng)張口,張開一個(gè)揀出一個(gè),直到最后一個(gè)。

3、把張口的花蛤用流水沖一遍,瀝干水分,

鍋置火上燒熱,倒油,入姜蒜末和干辣椒爆香,倒入花蛤翻炒,加料酒,醬油,蠔油,白糖,少許鹽加一點(diǎn)點(diǎn)水再翻炒,入香菜和小蔥段,再用水淀粉勾芡,掂鍋關(guān)火,裝盤即可完成。

小貼士:

花蛤先不用油炒的好處是干凈衛(wèi)生,吃著放心,保證每一個(gè)肉都是干凈無泥沙,如此鮮美的食物誰不愛呢。

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