金秋時分氣溫開始下降，為了更好地適應這個季節(jié)，此時，我們的身體需要喝一些秋季養(yǎng)生湯來滋補。那么，秋天適合喝什么湯呢？下面，為您推薦幾款秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜，快來學學吧！

四川，因美食眾多成為眾多吃貨向往的地方，川菜取材廣泛，調(diào)味多變，菜式多樣，口味清鮮醇濃并重，以善用麻辣調(diào)味著稱，如麻婆豆腐、夫妻肺片等名菜除此之外，四川特產(chǎn)、四川小吃都讓人欲罷不能。本文MAIGOO小編就整理了四川的美食，順便介紹了四川的老字號美食、美食街，如果你對四川美食情有獨鐘，那么這篇美食攻略就能帶你領略舌尖上的四川。

立秋是秋季的第一個節(jié)氣，進入秋天，萬物開始從繁茂成長趨向成熟，立秋也是陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折，養(yǎng)生則要注意滋陰、養(yǎng)肺、潤燥，那么立秋吃什么滋補品養(yǎng)生呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大立秋養(yǎng)生美食，包括西瓜、鴨肉、茄子、豆渣、桃子、芋頭、餃子、蜂蜜、清涼糕、蓮藕，一起來看看立秋養(yǎng)生飲食及相關內(nèi)容吧。

秋季養(yǎng)生喝湯最常見，在11月，各種湯是不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異，那么11月份煲什么湯合適呢？養(yǎng)生效果好的有枸杞紅棗烏雞湯、蓮子百合瘦肉湯、沙參玉竹老鴨湯、川貝雪梨豬肺湯、鯉魚苦瓜湯、百合鯽魚湯、銀耳老鴿湯、無花果杏仁湯、核桃淮山煲豬肚、黨參枸杞甲魚湯等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了11月十大養(yǎng)生湯，一起來看看11月養(yǎng)生湯品及相關內(nèi)容吧。