毛尖蘑又叫金子蘑、仙蘑菇、路基蘑、鐵道蘑、土包蘑等,主要產(chǎn)自于大興安嶺的原始森林之中。
毛尖蘑,總體采摘后,分為兩大類,一是朵大,莖粗,朵成螺旋狀,直徑6-12厘米。
新鮮時(shí)軟,干后成角質(zhì)。口感肉頭,風(fēng)味特殊,香嫩的大毛尖,二是朵小,粒小,莖細(xì),是毛尖蘑中的精品??诟屑?xì)膩。
成熟期菌柄變硬,菌蓋初生,后逐平展,中淺金黃色,邊緣較淡。菌肉白色、肥厚。菌褶與菌柄成直生或不明顯隔生,初金黃色,后淺金黃色,與黃金的雛形相差無多。
新蘑曬干再次浸泡,菌面奇滑無比。干制的毛尖蘑味道濃郁,散發(fā)出的菌香充盈而又高質(zhì)量。
毛尖蘑含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養(yǎng)成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。
還有豐富的B族維生素和多種礦物質(zhì)元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素,含甘露醇、D-蘇糖醇,都高于其它菌類,中醫(yī)認(rèn)為該菇具有補(bǔ)腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效,是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。
主料
童子雞750克-1000克、毛尖蘑75克。
調(diào)料
蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油。
步驟
1、將小仔雞洗凈,剁成小塊。
2、將浸泡半日的毛尖蘑乘出待用。
3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻。
4、加入浸泡毛尖蘑的水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。
主料
鮮蘑菇100g,豬瘦肉200g。
調(diào)料
油、鹽等適量。
步驟
1、菌蓋撕成小塊,菌柄切斜片。
2、瘦肉切片,用食油、食鹽炒至肉色變白,加入蘑菇一起翻炒一會(huì)。
3、加水適量煮熟食。
主料
鮮蘑菇、培根、紫菜。
輔料
黃油、牛奶、面粉。
調(diào)料
食用油、黃油、雞精、鹽。
做法
1、將蘑菇切成片,培根切成條,再將蘑菇與牛奶一起放入粉碎機(jī)內(nèi)打碎。
2、坐鍋點(diǎn)火倒少許油,把培根放入鍋內(nèi)煎一下?lián)瞥隹赜汀?/p>
3、把黃油化開,加少許面粉炒出香味,再將打好的蘑菇倒入鍋中,加雞精、鹽,燒開后出鍋,在湯內(nèi)放入紫菜和培根即可食用。