一、堅(jiān)果

堅(jiān)果如杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和纖維，既能補(bǔ)充能量，又能促進(jìn)消化。在喝茶時(shí)搭配堅(jiān)果，不僅能平衡茶的苦澀感，還能提供長時(shí)間的飽腹感。它們的香脆口感，和茶的清香相得益彰，是健康與美味的完美結(jié)合。

二、糕點(diǎn)

糕點(diǎn)是茶桌上最常見的零食之一，種類繁多，口感柔軟。無論是傳統(tǒng)的月餅、綠豆糕，還是現(xiàn)代的蛋糕、餅干，都可以與茶相得益彰。糕點(diǎn)的甜味可以緩解茶的苦澀，尤其是配上一杯清茶，口感更為豐富。

三、蜜餞

蜜餞是一種甜蜜且?guī)в形⑺峥诟械牧闶?，通常由果脯、果干和糖漿制成，能夠有效提振味蕾，增加飲茶時(shí)的層次感。蜜餞與茶的搭配非常講究，尤其是一些口味較為清淡的茶品，如白茶、綠茶等，蜜餞的甜味和微酸味可以平衡茶水的苦澀感，使得茶的口感更加豐富。

四、糖果

糖果作為一種經(jīng)典的茶點(diǎn)，可以為茶時(shí)光帶來甜蜜的享受。無論是軟糖、硬糖，還是傳統(tǒng)的水果糖、薄荷糖，糖果的多樣化選擇能夠滿足不同口味的需求。在喝茶的同時(shí)，糖果的清甜口感也能中和茶的澀味，增添更多層次的風(fēng)味。

五、花生

花生作為一種非常常見的零食，不僅價(jià)格親民，而且味道香脆，營養(yǎng)豐富。花生含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，能夠在享受茶香的同時(shí)提供充足的能量。特別是經(jīng)過炒制的花生，香氣濃郁，非常適合與茶品搭配。