女生一般都喜歡吃零食,所謂唯有愛和零食不可辜負(fù),您的女朋友也是個吃貨吧,那么想給她送禮物,那就送零食吧。想抓住她的心,也該先抓住她的胃才是。送你女朋友零食,既要保證營養(yǎng)補充,又不能造成脂肪積累,所以給女朋友的零食營養(yǎng)顏值要高,熱量低,最好也能美容養(yǎng)顏喔??谖兑运崽鹄睘橹?。
一般妹紙每到送男朋友禮物,都會很苦惱,你是不是也會這樣呢?如果您有個吃貨的男票,送禮送零食肯定錯不了。男士工作繁忙,經(jīng)常熬夜,在選零食最好選擇能填肚子但又健康的,能補充高蛋白和健腦防疲勞,最重要是要符合他的口味。如堅果、牛肉干、糕點等。
幾乎所有的小孩都喜歡吃零食,但是家長又不擔(dān)心不健康不給小孩吃零食,對于孩子來說,完全不吃零食是不可能的,其實只要家長把握好原則,適度吃一些零食反而更有利于孩子健康。兒童好動,營養(yǎng)需求很旺盛,低脂肪、低鹽和低糖的食品應(yīng)多吃。如全麥面包、餅干,花生,堅果和果蔬山楂果脯之類。
老師辛苦教學(xué),為了表示對老師的感激,學(xué)生家長可以送老師一些零食,以便教師在工作時就常以零食充饑。而且送一點小零食給老師們,既不突兀,又表達(dá)了心意。老師工作時間忙,有時沒時間吃飯,送老師的禮物要能填肚子,零食點心就是解饞又緩解饑餓的必備品。
吃零食也不是年輕人的專利哦,上了年紀(jì)的爸媽、長輩們吃點零食,除了解饞打發(fā)時間,對身體也有很多好處呢,老年人是發(fā)生營養(yǎng)不良的重要人群,身體機(jī)能有所減弱,因此maigoo小編建議老年人三餐之外適當(dāng)吃些零食,能補充營養(yǎng),延緩衰老。冬季老人更需要適當(dāng)攝入零食可以保證熱量充足。
不管是閨蜜還是基友,或者是異性朋友,偶爾送TA一些零食,或者是一起吃下零食聊一下家常,這樣既能釋放心情的傾訴和傾聽,還能維護(hù)一下你們之間的友誼,閨蜜間的零食顏值要高,熱量低,最好也能美容養(yǎng)顏喔,如話梅蜜餞,蜜棗等果脯、阿膠糕,桂圓干,芒果干等果干?;阎g的呢,要以核桃堅果、瓜子類為主,綠豆糕、 面包糕點類可以填肚子、板栗等。
送同事零食應(yīng)該選辦公司零食,白領(lǐng)上班時間太漫長,總想抓點東西來吃,但是吃多了又不能胖的。所以maigoo小編建議送同事零食要好吃、不膩、低熱量,在食用的時候還要方便不臟手,聲音不大也沒啥很大的氣味最好,堅果跟果脯是最合適的了,下面肚子餓的了話,年肉干是個很好的選擇。當(dāng)然,要在同事喜歡吃的基礎(chǔ)上選擇。
我們的領(lǐng)導(dǎo)也喜歡吃零食,只是有時在下屬面前礙于面子或者維護(hù)在你下屬面前的形象。偶爾挑一些零食送給他,表達(dá)一下自己的心,體貼而不貴。送領(lǐng)導(dǎo)零食的話,要符合領(lǐng)導(dǎo)的口味,包裝的話要相對來說比較高大上,符合領(lǐng)導(dǎo)的身份,如果年紀(jì)稍微大一點的,可以送他們那個時代的零食,有紀(jì)念感,最好是具有地方特色的零食。