富貴菜別名叫什么
富貴菜別名白背菜、白子菜、雞毛菜、百子菜、神仙菜、長壽菜、明日草等,是一種菊科三七草屬多年生宿根草本植物??。
富貴菜主要分布在廣東、海南、福建、四川等地,其嫩莖葉是主要的食用部分,在涼拌時,可以先將富貴菜焯水,再加入調(diào)料拌勻;炒菜時,可以先將富貴菜切成小段,再與其他食材一起炒制;燉湯時,可以先將富貴菜煮熟,再加入其他食材燉煮?。
富貴菜怎么做好吃
1、清炒富貴菜
?食材:富貴菜、大蒜、鹽、食用油
?做法:將富貴菜清洗干凈,切成段,大蒜切片備用,鍋中倒入適量食用油,燒熱后加入大蒜片爆香,放入富貴菜,翻炒均勻,加適量鹽調(diào)味,炒至富貴菜熟軟即可出鍋。
2、富貴菜燉豆腐
?食材:富貴菜、豆腐、大蔥、生姜、鹽、食用油
?做法:將富貴菜清洗干凈,切成段,豆腐切塊,大蔥切段,生姜切片備用,鍋中倒入適量食用油,燒熱后加入大蔥段和生姜片爆香,放入豆腐塊,輕輕翻炒至微黃,加入適量清水,放入富貴菜,燉煮至豆腐熟軟,加適量鹽調(diào)味,燉煮片刻即可出鍋。
3、涼拌富貴菜
?食材: 富貴菜、大蒜、辣椒、生抽、醋、糖、食用油
?做法:將富貴菜清洗干凈,切成段,大蒜切末,辣椒切絲備用,鍋中倒入適量食用油,燒熱后加入大蒜末和辣椒絲爆香,加入生抽、醋和糖,攪拌均勻制成調(diào)料汁,將調(diào)料汁淋在富貴菜上,拌勻即可食用。