寒露后，夜晚溫度將會降得更低，人們要特別注意保暖，別再“秋凍”了。另外，寒露時節(jié)正當(dāng)金秋之時，燥氣當(dāng)令，人們在飲食上要多食滋陰之物，防燥邪，讓機(jī)體的各項(xiàng)生理活動順應(yīng)自然界的變化。下面這篇文章就會為大家詳細(xì)介紹寒露如何進(jìn)補(bǔ)以及寒露怎么補(bǔ)氣最好。

黃芪是一種常見的中藥材，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥領(lǐng)域，不僅具有提升免疫力、補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗疲勞的功效，而且還可以抗氧化、增強(qiáng)消化。市面上還有一種紅芪，紅芪和黃芪都呈類圓形或橢圓形的厚片。黃芪和紅芪有什么區(qū)別？紅芪和黃芪是兩味中藥材，除了在顏色上，形態(tài)、適應(yīng)癥、功效上都有不同。

海鮮種類繁多，按大類就可分為魚類、貝類、蝦類、蟹類、海藻類等。不同種類的海鮮類下還有很多的品種，下面MAIGOO美食編輯為您介紹這些海鮮的品種、產(chǎn)地、選購及吃法，一起來看看這份常見海鮮種類指南吧。

一些女性朋友的身體都非常的嬌弱，很容易就會因?yàn)闅庋蛔愕脑蚨霈F(xiàn)身體上的虧損，從而令女性朋友出現(xiàn)早衰和身體不適的現(xiàn)象。因此女人需要及時補(bǔ)充氣血，而從飲食方面下手補(bǔ)氣血是簡單的。下面就一起來看看補(bǔ)氣血吃什么最好最快以及補(bǔ)氣血的食物有哪些吧！

肉類富含人體所需的營養(yǎng)元素，對人體非常重要，是日常不可缺少的食材，經(jīng)過烹調(diào)后可以制成美味佳肴，肉類的品種非常之多，那么吃什么肉最有營養(yǎng)價值呢？比較有營養(yǎng)的肉類有魚肉、蝦肉、鴿子肉、鵪鶉肉、雞胸肉、鴨肉、兔肉、牛瘦肉、羊肉、豬瘦肉等，來和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看營養(yǎng)價值高的肉類排名及相關(guān)情況吧。