酸奶能隨時補充能量，還可以減肥、補鈣、調(diào)理腸胃，所以它是比較健康的小零食，但不是所有的酸奶直接喝就能補充營養(yǎng)的，許多人在平時生活中也沒有注意那么多，只是認為把酸奶喝下去就可以了，事實上，不正確的喝酸奶方式，可能會浪費掉酸奶中的營養(yǎng)，甚至有些還會營養(yǎng)身體健康。那么， 酸奶什么時候喝最好？喝酸奶有哪些注意事項？下面就和小編一起來了解一下吧。

植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些，近些年來越來越受到消費者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點，下面maigoo小編就為您盤點一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng)。

液態(tài)奶好還是奶粉好？很多人都有這個疑問，這得從液態(tài)奶是什么奶說起，對于人體來說，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì)，而且鈣磷比合理，是很好的補鈣產(chǎn)品。另外液態(tài)奶中還富含鉀、以及維生素d，也是很好的蛋白質(zhì)來源，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收。所以液態(tài)奶和奶粉營養(yǎng)成分差不多，那么常見的液態(tài)奶有哪些呢？常見的有牛奶、酸奶、含乳飲料、羊奶等，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態(tài)奶的特點、種類和營養(yǎng)等知識。

如今，人們的生活都已經(jīng)越來越好了，所以大家都特別注重養(yǎng)生這個環(huán)節(jié)了。那么對于我們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈防?，哪些才是養(yǎng)生的呢？功能飲品有哪些？下面小編為你整理了一些生活中常見的幾類養(yǎng)生飲品，飲料“功能族”喝出健康好身體！趕緊去看看吧。

世界十大名茶有哪些？中國人愛茶，有著自己獨特的飲茶之道；世界上有近30億人口喜歡飲茶；世界上最喜歡喝茶的人是土耳其人，平均每年每人喝茶一千多杯……那么你知道世界十大名茶有哪些么，這些頂級名茶中中國的的茶葉占了幾個呢？本文為大家盤點了全球最著名的茶葉，其中包括世界四大紅茶大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶、祁門紅茶、阿薩姆紅茶，也有中國著名的武夷大紅袍、龍井、碧螺春等，一起來看具體榜單。