雖然現(xiàn)在條件比以前好了，但是生活節(jié)奏變快了，工作比較繁忙，時常不能好好的吃頓飯，這時速食品就可以簡單快捷的幫助我們解決饑餓的問題了。那么，速食食品有哪些呢？上班族速食食品清單有哪些？下面小編為大家推薦上班族必囤速食清單，有了這些速食品品再也不怕加班了！

糯米雞飯，鮮香軟糯，很多人都愛吃，那么你知道糯米雞飯怎么做好吃嗎？首先要洗凈材料，糯米泡四個小時左右，再進行雞肉的腌制，底層糯米飯中間雞肉上層再蓋上糯米飯進行蒸煮，好吃的糯米飯就做好了。糯米雞飯的營養(yǎng)價值高，可以溫補強壯食品，對腹脹腹瀉有一定緩解作用，還能益氣養(yǎng)血，補腎益精。接下來本文將簡單介紹糯米雞飯怎么做好吃以及糯米雞飯的營養(yǎng)價值有哪些，一起來看看吧！

熟食腌菜是指經過腌制處理的熟食食品，通常包括各種蔬菜、肉類、魚類等食材，相信大家生活中也吃得不少，易于攜帶和食用，特別是在戶外或旅行時，熟食可以作為一種方便、快捷的食物選擇。所以各類熟食腌菜罐頭等已經成為了人們日常生活中不可或缺的一部分。下面知識體系內容涵蓋了各種腌制品、熟食、鹵味、涼拌菜、預制菜、干貨等介紹和食用指南，希望能幫助到您！

我們經常在外面買糯米雞當早餐吃，其實糯米雞的做法不難，在家也能夠做出來，糯米雞的家常做法為干荷葉泡冷水、糯米攪拌均勻泡水、進行餡料調味、最后用荷葉包裝成型即可。一般糯米雞蒸熟后，在常溫下放置的時間要根據季節(jié)來定，但是都不能太久，夏季最多一天，冬季不超過兩天。接下來本文將簡單介紹糯米雞的家常做法是什么以及糯米雞可以放多久，一起來看看吧！

在這個看顏值的時代，許多人容不下自己有一點贅肉，瘋狂地采用各種辦法減肥，運動又累，節(jié)食受罪，減肥藥危害大，所以，吃代餐粉減肥成為風行于國際的減肥瘦身輔助方法，也有不少人直接拿代餐粉當一日三餐食用。那么，代餐粉能代替正餐嗎？適用于每個人嗎？Maigoo健康小編為大家整理了相關方面的知識，一起來看看了解下吧，希望對你有幫助！