久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

空氣炸鍋版炸帶魚的做法 空氣炸鍋版炸帶魚怎么做

本文章由注冊用戶 胖?不存在的 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
導語:帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分。本次小編教會大家制作這道空氣炸鍋版炸帶魚,包括空氣炸鍋版炸帶魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

空氣炸鍋版炸帶魚的做法:

【主料】:帶魚500克,雞蛋2個

【輔料】:生抽2大匙,白糖1大匙,淀粉2大匙,姜適量,面包糠100克,料酒3大匙,黑胡椒粉適量,鹽適量,蔥適量,蒜適量


步驟:

1、帶魚洗凈切段。

2、蔥切段,姜切絲,蒜切片。

3、帶魚段里面加入切好的蔥段姜絲蒜片,倒入料酒,生抽,鹽,白糖,淀粉,黑胡椒粉拌勻腌制半天。中間多翻動幾次,讓每一片帶魚都沾上腌料。

4、準備蛋液和面包糠。

5、腌好的帶魚蘸一層蛋液。

6、6放入面包糠滾一下。

7、抖掉多余的面包糠,讓魚均勻的鋪在炸籃里。

8、空氣炸鍋180度預熱5分鐘。把腌魚用的蔥絲姜絲和蒜片擺在魚上面,淋上少許植物油??諝庹ㄥ?80度15分鐘。中間取出翻面一次。


小貼士:

1.魚要腌的時間久一點才好吃。

2.把蔥絲姜絲蒜片放進去一起炸,味道很好。

3.重復兩次沾蛋液裹面包糠的方法,做出來更酥脆。

網站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦