花菜脆爽可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有多種保健功效,大家不妨多吃些。花菜的吃法有很多種,用來(lái)炒肉也是很美味的?;ú顺慈獾淖龇ǘ喾N多樣,每種做法都各有其特色。今天小編為大家?guī)?lái)其中一種花菜炒肉的做法,爽爽脆脆的,好好吃哦!
涼拌花菜怎么做?涼拌花菜的家常做法。花菜含有豐富的維生素及礦物質(zhì),且做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。本次小編教會(huì)大家制作這道涼拌花菜,包括涼拌花菜所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
西蘭花又名綠菜花、青花菜、嫩莖花椰菜、意大利芥藍(lán)、莖椰菜,屬十字花科蕓薹屬甘藍(lán)變種。 營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首。本次小編將給大家?guī)?lái)西蘭花的家常做法,趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!