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豇豆的功效與作用 豆角的家常做法

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美食

豆角是一種很常見的蔬菜,又叫豇豆(jiāng dòu)、帶豆。豆角的營養(yǎng)價值很高,它含有大量的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、植物纖維等成分,適量食用豇豆能夠起到健脾補胃、提高免疫力等作用。那么豆角怎么做好吃呢?豇豆的做法有很多,Maigoo美食小編會的就有豆角燜面、干煸豆角、豆角炒肉等,還可以將豆角制成干豆角、酸豆角后再食用,口感更豐富。烹飪豆角時要注意將其煮熟,否則會導致中毒。豇豆煮多久熟?一起來看看吧!

豇豆是什么豆

豇豆,屬于豆科植物豇豆的種子,一年生纏繞草本,原產(chǎn)于印度和緬甸,是世界上最古老的蔬菜作物之一,豇豆在中國主要產(chǎn)地為山西、山東、陜西等地。

豇豆怎么讀

豇豆拼音為jiāng dòu。

豇豆和豆角的區(qū)別

豇豆和豆角沒有區(qū)別,豇豆是豆角的一種,又叫做長豆角。

豆角有哪些品種

豆角種類有很多,根據(jù)莢果的長短分類,可以將其分為長豆角、短豆角(又叫做東北豆角)、普通豆角、矮豆角和飯豆角。根據(jù)豆莢顏色分類,可以將其分為花豇豆、白豇豆、紅豇豆、紫紅豇豆等。

豆角的營養(yǎng)價值與功效

豇豆圖片

豇豆圖片

豇豆的營養(yǎng)價值是很高的,它含有豐富的維生素、膳食纖維、植物蛋白質(zhì)以及多種人體所需的微量元素,因此適量食用豇豆能夠起到緩解便秘、益氣生津、利水消腫等功效。 詳細>>

如何挑選新鮮豆角

看顏色:MAIgoo編輯提醒大家注意,如果豆角顏色呈現(xiàn)黃綠色的話,則說明該豆角已經(jīng)不太新鮮了,要挑選顏色為青綠色的豆角。

掂重量:用手掂量一下豆角,如果感覺很輕,沒有什么分量的話,則說明該豆角沒有什么水分,已經(jīng)存放一段時間了,就不要買了。

看子粒:豆角的子粒飽滿是比較好的,口感也會比較好一些,如果豆?jié){的子粒很扁平的話,則說明該豆角的口感較差。

豆角怎么做好吃
干煸豆角怎么做

干煸豇豆的做法很簡單,首先我們要將豇豆洗凈,并摘除掉兩頭及筋,然后放入熱油鍋中炸黃,之后取出將油瀝干。鍋內(nèi)留底油,然后放入蔥、姜、肉末、蝦米、榨菜末、干紅辣椒翻炒,炒出香味后倒入炸鍋的豇豆,然后加醬油、鹽、味精調(diào)味,繼續(xù)翻炒至汁干,炒豇豆就做好了。

豆角燜面的做法

豆角去筋,掰成段備用;五花肉切片,倒料酒,醬油,胡椒粉腌制備用;蔥蒜切末備用。油熱后放入大料和蔥花,翻炒出香味后倒入肉片翻炒,肉片炒至變色后下入豇豆翻炒,翻炒片刻后加水燉煮10分鐘。然后再在煮好的菜上碼上面條,燜15分鐘左右,加醋調(diào)味即可出鍋?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/tuku/426672.html" target="_blank">豆角燜面的家常做法>>

豆角炒肉的做法

豇豆炒肉是買購網(wǎng)編輯很喜歡吃的一道家常菜,做法也很簡單。將豇豆洗凈后切段;肉切成肉絲;紅椒切塊;大蒜拍扁備用。熱鍋冷油,油熱后下入肉絲煸炒,炒出香味后再加蒜頭、豇豆、紅椒一起炒,豇豆炒熟后即可加鹽和雞精調(diào)味。

排骨燉豆角的做法

鍋里倒油,油熱后爆炒蔥姜蒜,炒出香味后放入排骨翻炒,等到排骨炒到變色后加糖、老抽、料酒、花椒粉和胡椒粉,把調(diào)料炒勻后,往鍋里倒入開水,然后放切好的豆角,小火燉煮30分鐘即可。豆角燉肉的做法也是一樣的。

豆角肉餡餃子怎么調(diào)餡

把豬肉剁成肉餡,然后放入切好的蔥姜末、糖、甜面醬、醬油、鹽、十三香、香油和花生油攪拌,再倒入切好的豆角碎,豆角餡就做好了。

豇豆怎么腌制又香又脆

先將豇豆洗凈后晾干水分,然后我們來準備料水。往水里加食鹽和花椒,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,然后關火,將其晾涼。準備一個罐子,將晾干水的豆角盤著放進去,然后倒入料水,最上面放兩塊冰糖,再倒入適量高度白酒,之后蓋上蓋子,放到陰涼處腌制即可。酸豆角的腌制方法>>

干豆角怎么曬

豇豆角洗凈后放入鍋中煮熟,然后搭在陽光充足的地方晾曬,將其曬到變干、變硬即可。

涼拌豆角的做法的做法>>豆角燒茄子的做法>>土豆燉豆角的做法>>豆角的做法大全>>

豆角中毒
豇豆不熟會中毒嗎

豇豆沒有煮熟就食用是會導致中毒的,中毒癥狀有腹痛、惡心、嘔吐等,嚴重者甚至會出現(xiàn)脫水、血便等癥狀。

豆角煮多長時間熟

豆角一般需要煮20分鐘左右才會熟透,如果家里的灶火力比較小的話,建議適當增加烹飪時間。

豆角中毒后的正確處理方法

如果豆角中毒癥狀不重,可用催吐的方法進行自救,如果不適感較重,Maigoo健康編輯建議大家馬上就醫(yī)進行洗胃治療,以免危及生命。

豇豆怎么冷凍儲存

新鮮的豆角需要將其洗凈后瀝干水分,然后用保鮮袋裝起來,放到冰箱冷藏室保存。如果是曬好的干豆角或酸豆角,則需要用保鮮盒密封起來,放到陰涼通風處保存。

豆角種植技術

整地施肥:豆角適合在富含有機質(zhì)的深層土壤內(nèi)種植,種植前需結合整地做基肥。

播種育苗:豆角一般采用育苗播種的方法種植,將種子放到80℃的熱水中迅速燙一下,然后馬上加入冷水中降溫,之后放到25℃左右的水中浸泡4小時,等到芽發(fā)出來后即可播種。

田間管理:豆角從移栽到開花前,以控水、中耕促根為主,進行適當蹲苗,促進開花結莢;座莢后,要充分供應肥水,促開花增結莢。

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