肝膽脾肺都是內(nèi)臟中的重要器官，一旦任何一個出現(xiàn)問題，都會嚴重影響我們的的身體健康。因此，肝膽脾肺的健康非常重要。日常生活中我們要怎么樣保養(yǎng)這些器官呢?在本期肝膽脾肺食療專題中，小編將從護肝、護膽、健脾、潤肺這四個方面向大家推薦肝膽脾肺養(yǎng)護食譜。

酸甜味是由咸味、甜味、酸味和香味混合而成的一種味型，分為酸大于甜、甜大于酸、酸甜適中、酸甜帶辣四種類型，糖醋味酸甜適中，是酸甜味型最有名的一種，那么酸酸甜甜的菜品有哪些呢？常見的有糖醋里脊、鍋包肉、糖醋排骨、西紅柿雞蛋湯、番茄炒蛋、西湖醋魚、咕嚕肉、東北櫻桃肉、番茄魚、山楂紅燒肉。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了10道酸甜開胃的家常菜，一起來看看酸甜口味的家常菜竅門吧。

脾臟是機體最大的免疫器官，脾臟如果不夠健康的話，對身體是沒有好處的，因此在健脾以及祛濕的飲食上要引起重視！在生活中，我們可以通過飲用一些健脾胃的飲品，來保健一下我們的脾胃，那么，喝什么茶健脾胃？下面小編為大家盤點了14種健脾護肝果汁，趕緊去看看吧。

在日常餐桌上，酸味菜占據(jù)著一席之地，包括酸辣、酸甜、酸咸等復(fù)合口味，那么酸味菜有什么好處？適量食用可以促進食欲、補充營養(yǎng)、潤腸通便、調(diào)節(jié)腸道菌群等，小編建議每周吃2-3次，每次的量不要超過50克，搭配新鮮水果、豆腐、肉類等，不僅可以增加菜肴的營養(yǎng)價值，還能使口感更加豐富多樣。

食欲不振是生活中常見的小毛病，不重視的話會影響身體健康，從而影響生活質(zhì)量，在日常生活中，有很多食物有開胃的作用，可以幫助恢復(fù)胃口，養(yǎng)護腸胃，那么沒胃口吃什么增加食欲呢？常見的有酸味水果、清淡粥飲、高維生素b6食物、高纖維食物、蜜餞、酸奶、果蔬汁、酸菜、苦瓜、山藥等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大開胃消食的食物，一起來看看什么食物越吃越開胃吧。