高考是人生的一大轉(zhuǎn)折點，也是必經(jīng)的人生坎，隨著高考的臨近，考生們也開始進入倒計時沖刺階段，繁重的腦力勞動讓考生們對營養(yǎng)的要求更加的嚴苛，而安排好這一階段飲食，則是重中之重的事情，到底怎樣的飲食才能讓考生們吃的既營養(yǎng)又美味呢？下面小編為您分享一下高考飲食注意事項。

海蜇絲是用新鮮的沙蜇皮拖礬后切成絲，然后脫水加桶加鹽。海蜇絲的吃法以涼拌為主，也就是做成涼拌海蜇絲。那么海蜇絲怎么涼拌？涼拌海蜇絲怎么做好吃？海蜇絲提前用水泡一下，過濾掉本身的咸味。泡好以后，用熱水焯一下，濾凈水分裝盤。香菜洗凈切段。姜切末，放在海蜇絲上。加少許黑胡椒粉。少許味精調(diào)味，攪拌均勻。加醋，少許生抽，香油，調(diào)拌均勻后放入香菜。下面就來了解下涼拌海蜇絲的做法。

美食是了解一個國家風土人情的途徑之一，在旅行的過程中，一定不能錯過的就是體驗當?shù)氐奶厣朗?。即使對于沒時間旅游的人來說，在繁華的城市里同樣有各種各樣的特色餐館，里面同樣能吃到原汁原味的食物。下面就給大家介紹一下中國的十大美食之都，以及世界上其他國家和地區(qū)代表性的美食。

學齡期的寶寶腸胃消化功能尚未發(fā)育完全，而其營養(yǎng)素需要量相對又高于成人，倘若與成年人進食完全相同的食物，可能會出現(xiàn)熱能營養(yǎng)素攝入不足狀況。脂肪多、糖類少，動物蛋白多、植物蛋白少，水果多、蔬菜少……這些都是不合理的飲食。那么，寶寶上學吃什么呢？下面這份給寶寶的營養(yǎng)健康愛心餐，寶媽們可得收好了。

湖南，地處中國中部、長江中游，是華夏文明的重要發(fā)祥地之一，湖南美食用料上比較廣泛，口味多變，品種繁多；色澤上油重色濃，講求實惠；品味上注重香辣、香鮮、軟嫩；制法上以煨、燉、臘、蒸、炒諸法見稱。像長沙的臭豆腐、德園包子、楊裕興面條，湘潭的燈芯糕、腦髓卷，湘西的桐葉粑、油粑粑，常德的米粉等美食都是去湖南旅游不得不吃的美食。下面本文的maigoo編輯將為大家系統(tǒng)介紹湖南美食，帶大家去尋味舌尖上的湖南。