酥油糖餅食用價(jià)值

1、提高免疫力

面粉里面含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于維持身體免疫機(jī)能有重要的作用，而且是構(gòu)成白血球和抗體的主要成分。

2、安神除煩

大腦會(huì)消耗大量的葡萄糖，而碳水化合物能夠補(bǔ)充葡萄糖，很好的緩解葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲勞、失眠、健忘、頭暈、注意力渙散、易怒等幻覺。

3、護(hù)發(fā)

面粉里面含有大量的蛋白質(zhì)，被的腸胃消化和吸收之后會(huì)轉(zhuǎn)為各種氨基酸，是合成頭發(fā)角蛋白的必需成分。

4、補(bǔ)充能量

面粉里面含有糖類、碳水化合物能夠快速的為的身體提供能量。

5、防止血壓低昏倒

在餓的時(shí)候比較容易血壓低，就會(huì)容易昏倒，而補(bǔ)充糖能夠很好的緩解。

6、治療脫水

糖也是可以很好的幫助治療脫水，腹瀉和嘔吐是會(huì)導(dǎo)致身體脫水，而及時(shí)的補(bǔ)充糖分能夠恢復(fù)腸道功能，治療脫水。

7、防止虛脫

糖也是可以幫助防止虛脫，因?yàn)樘悄軌蚩焖俚难a(bǔ)充身體能量，避免虛脫的產(chǎn)生。

酥油糖餅制作方法

用料：面粉、黑芝麻、植物油、紅糖

做法：

1、碗里放入面粉，油燒開倒入碗里，將面粉攪拌成糊狀；紅糖加少許面粉，防止吃的時(shí)候糖流出來，白糖也可以，糖用搟面杖搟碎，不然包的時(shí)候會(huì)把面皮扎破。

2、面搟成大餅，油酥均勻的涂抹好。

3、從面餅的一邊卷起，分成若干分，擰個(gè)勁按成小餅。

4、搟成大餅，加紅糖餡，像包包子一樣包好。

5、再搟成餅，搟幾下就行，不用太薄，撒上黑芝麻。

6、鍋加油燒熱，放入糖餅，煎至兩面金黃即可。