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枸杞芽是什么菜 枸杞芽怎么做好吃

本文章由注冊(cè)用戶 詩酒趁年華 上傳提供 2025-03-13 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:枸杞芽是枸杞的嫩梢、嫩葉,屬于春季野菜,略帶苦味,后味微甜,很爽口,不僅好吃,還有一定的養(yǎng)生功效,那么枸杞芽的吃法有哪些?小編了解到,涼拌枸杞芽、清炒枸杞芽、枸杞芽豬肝湯、枸杞芽餃子等,充分利用了枸杞芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特口感,既美味又健康。

枸杞芽是什么菜

枸杞芽是初春時(shí)枸杞新長(zhǎng)出的嫩苗,也是一種傳統(tǒng)的野菜?。

?枸杞芽的口感略帶苦味,但后味微甜,整體很爽口?,這種獨(dú)特的口感使得枸杞芽成為春季不可多得的美味?。采摘回來的枸杞芽需要先挑揀一下,去掉老硬的梗和夾雜的樹葉雜草?,枸杞芽在烹飪前需要先進(jìn)行焯水處理,以去除大部分苦味,使口感更佳。?

枸杞芽怎么做好吃

1、涼拌枸杞芽

?將枸杞芽洗凈后焯水,撈出過涼水并擠干水分?,加入蒜末、蔥花、食鹽、生抽、香醋、白糖、香油、雞精等拌勻即可。焯水時(shí)加入少許食鹽和食用油,可以使枸杞芽顏色保持鮮綠?,過涼水可以使枸杞芽的口感更脆嫩,去除大部分苦味。

2、清炒枸杞芽

?將枸杞芽擇去老的部位,洗凈后備用?,在熱油鍋中翻炒枸杞芽,變色、變軟后加入少許鹽調(diào)味即可出鍋。炒制時(shí)無需特地將水分控干,枸杞芽自帶的水分有助于炊熟?,清炒枸杞芽吃的就是食材本身的清苦滋味,簡(jiǎn)單用鹽調(diào)味最能吃到本味。

3、枸杞芽豬肝湯

?準(zhǔn)備豬肝、枸杞芽、枸杞子等食材?,將豬肝切片、洗凈,加入調(diào)味料腌制片刻?,起鍋燒水,先煮枸杞莖,再撈出,加入豬肝、枸杞葉和枸杞子煮熟?,調(diào)味后即可出鍋。

4、枸杞芽餃子

?將枸杞芽洗凈、腌制并擠干水分后切碎?,準(zhǔn)備豬肉餡、蔥姜等食材,與枸杞芽混合并加入調(diào)味料拌勻?,包餃子并煮熟即可?。

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