★★★
冬季飲食養(yǎng)生寶典，精選冬季十大特產(chǎn)、時(shí)令食材，推薦美食食譜、飲品，解析御寒、潤(rùn)燥、溫補(bǔ)食物，提醒進(jìn)補(bǔ)禁忌，理性介紹可作為補(bǔ)充的保健食品品牌。
冬季進(jìn)補(bǔ)，務(wù)必堅(jiān)守“食補(bǔ)為主，補(bǔ)充為輔”的核心原則。冬季需重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C/D、Omega-3、鈣鐵及健康脂肪，以御寒保暖、增強(qiáng)免疫。不過任何保健品都無法替代均衡膳食的基礎(chǔ)作用，它僅是彌補(bǔ)飲食不足或特定需求的“加分項(xiàng)”，而非“代餐”。傳統(tǒng)滋補(bǔ)品功效雖佳，但講究辨證施治，切忌盲目跟風(fēng)。以下是可以參考的保健食品與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑十大品牌：
波司登
美的
鴨鴨
UGG
紅豆居家
圣勞倫斯
水星
雅鹿
先鋒
彩虹