油炸花生米熱量很高，但卻很美味，往往讓許多減肥的朋友在愛與恨之間糾結(jié)。油炸花生米也是餐桌上最常見的下酒菜品之一，它香脆可口，十分誘人。油炸花生米的做法是什么呢？油炸花生的危害是什么？油炸花生米怎么保存？不知道的朋友一起來學(xué)習(xí)吧！

玉米油和花生油都是營養(yǎng)價值豐富的健康油，但是因為它們的制作原料不同， 所以不論是味道還是營養(yǎng)價值方面都略有差異。玉米油和花生油哪個好？和小編一起來看看玉米油和花生油的區(qū)別對比。

很多人都喜歡吃水煮花生米。水煮花生米因做法簡單，而且健康，味道又好，成為最為家常的小菜。水煮花生米既是宴席涼菜的必點菜之一，又是小餐下酒菜的最佳選擇。煮花生多長時間好？下面來看看水煮花生米的做法。

花生是我國非常重要的食用植物油的原料，也是我國民眾非常喜歡的食材之一，那么國內(nèi)優(yōu)質(zhì)花生產(chǎn)地在哪里？花生在我國種植范圍非常廣泛，除極個別省份外均有種植，河南、山東、廣東等省的花生尤為有名，另外還有阜新花生、灤縣花生、大安花生、贛南花生、天府花生、大悟花生、王莊花生等，下面是MAIGOO網(wǎng)編輯整理的我國花生十大優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地排行，一起來看看中國好吃的花生都在哪里吧！

醋和花生米可是天仙配般的組合，醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。下面小編為您分享醋泡花生的正確做法和醋泡花生的功效與作用。