開心果的產(chǎn)地主要分布在沙漠干旱地區(qū)，在我國，主要分布在新疆天山以南的喀什、和田、阿克蘇地區(qū)，尤其是疏附縣和疏勒縣種植較多；世界范圍內(nèi)的開心果產(chǎn)地則主要分布在地中海沿岸、伊朗、埃及、俄羅斯、意大利、土耳其、阿富汗、美國西南部等地區(qū)。我國生產(chǎn)的開心果較少，主要是進(jìn)口的，進(jìn)口開心果以伊朗和美國生產(chǎn)的開心果為佳。下面一起來了解一下開心果的產(chǎn)地吧。

開心果很多人都吃過，但很多朋友都不知道，開心果除了食用以外，也可以藥用，藥用的開心果稱為無名子，是果實直接入藥的，主治腎虛腰冷，陽痿，脾虛冷痢，通常煎湯后服用，在諸多醫(yī)藥古籍中都有記載。除了無名子這個別稱以外，開心果還有一個別稱是胡榛子，主要是因為它的果實看起來像榛子，又是西域傳進(jìn)來的，因此有胡榛子的別稱。下面一起來了解一下無名子吧。

眾所周知，堅果類的零食通常熱量都比較高，開心果也不例外，它的單位熱量是每100g可食用部分為631大卡，還含有較多的脂肪和碳水化合物，不過正常食用的話，由于開心果的果肉較少，而且飽腹感較強(qiáng)，通常不會吃太多，是可以控制熱量的，每天吃七八顆左右就可以了，食用過多的話不僅容易發(fā)胖，還會容易上火。下面一起來了解一下開心果的熱量吧。

開心果是開心果樹的果實，是世界四大干果之一，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，在我國主要在新疆喀什地區(qū)種植，那么開心果什么時候成熟呢？開心果一般在7-9月份成熟采摘，成熟后即可采摘，加工后即可上市，和小編來一起看看開心果上市時間吧。

開心果開裂的樣子像是在大笑一樣，因此得名，不過其實開心果的大名并不是這個，它原產(chǎn)自中亞、西亞地區(qū)，當(dāng)?shù)厝朔Q之為阿月渾子，阿月渾子的意思一般認(rèn)為是波斯語arghavān的音譯，不過也有人認(rèn)為是西域某個地區(qū)對開心果的稱呼。阿月渾子品種眾多，有早熟阿月渾子、短果阿月渾子、長果阿月渾子、克爾曼、諾特羅洛等多種。下面一起來了解一下阿月渾子是什么意思吧。