豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，相比牛奶更容易吸收，是一種老少皆宜的早餐食品。其中黑豆中微量元素含量高，而這些微量元素對(duì)延緩人體衰老、降低血液粘稠度的好處，同時(shí)黑豆能清除體內(nèi)自由基，起到養(yǎng)顏美容的作用。黑豆豆?jié){的做法是什么？黑豆豆?jié){的功效與作用是什么？

豆奶粉飲用方便而且有營(yíng)養(yǎng)，日常生活中豆奶粉肯定是少不了的，那么很多人朋友肯定發(fā)現(xiàn)了，豆奶粉總是很容易結(jié)塊，那么豆奶粉結(jié)塊了之后會(huì)不會(huì)有影響？豆奶粉結(jié)塊了是否可以喝呢？下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下豆奶粉結(jié)塊還能喝嗎，豆奶粉怎么沖不結(jié)塊的知識(shí)。

食療養(yǎng)生是中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過(guò)飲食達(dá)到調(diào)理身體、強(qiáng)壯體魄的目的。以前的人通過(guò)食療養(yǎng)生調(diào)理身體，現(xiàn)在的人通過(guò)食療養(yǎng)生護(hù)膚護(hù)發(fā)瘦身。食療養(yǎng)生是一種健康的健體之道。今天專題小編給大家推薦一年四季三餐最應(yīng)該吃的食物，讓我們一起來(lái)看看吧！

豆?jié){是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康飲品，尤其是現(xiàn)磨豆?jié){絲滑又細(xì)膩，特別受歡迎，那么自己打的豆?jié){怎么保存？新鮮豆?jié){最好現(xiàn)打現(xiàn)喝，常溫存放只能放2-4小時(shí)，夏季還會(huì)縮短，而如果一次性喝不完，小編則建議裝進(jìn)?玻璃、?陶瓷、?食品級(jí)不銹鋼或塑料容器，冷卻后密封好放進(jìn)冰箱冷藏，但最好在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢。

黑豆粉是黑豆的主要成分，中醫(yī)理論入腎經(jīng)，有滋腎補(bǔ)腎、清肝明目之功效，含豐富的鈣、磷、維生素B1、B2、B12及維生素E等人體所需的元素，其中維生素E能清除體內(nèi)的自由基，增加腸胃蠕動(dòng)，減少皺紋的產(chǎn)生，很好的美容食品。那么黑豆粉怎么吃？黑豆粉有什么功效與作用？下面一起了解一下吧！