芝麻糊口感好，營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人都愛吃，除了市面上的原味芝麻糊以外，如果在家自己做，還可以添加各種不同的五谷雜糧或堅(jiān)果，其中核桃芝麻糊就是比較常見的一種做法，將核桃仁、黑芝麻分別用研磨機(jī)攪拌成粉，然后混合磨成芝麻糊，放上鍋煮至沸騰呈濃稠狀即可，如果想口味更好，還可以加入一些牛奶。下面來了解一下如何自制核桃芝麻糊吧。

我們平時(shí)吃的黑芝麻糊大部分是直接沖泡飲用的，沖泡所用的水的溫度要注意控制，溫度過高會(huì)導(dǎo)致黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)有一部分流失，溫度過低又容易導(dǎo)致黑芝麻糊沖不開，影響口感和食用，一般建議采用60-80℃的溫開水沖泡是比較好的。沖泡芝麻糊不能直接用冷水，但是可以先用1/3的冷水沖泡，再添加適量溫開水，如此更不容易結(jié)塊，沖泡時(shí)加一些蜂蜜口感和營(yíng)養(yǎng)更佳。下面來了解一下芝麻糊用多少度的水沖吧。

芝麻糊是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，很多人都愛吃，女性在月經(jīng)期間也可以適量吃一些黑芝麻糊，黑芝麻糊性質(zhì)平和，有益無害，還能為經(jīng)期女性提供更多的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充氣血，并且女性在月經(jīng)期間身體處于寒性，喝芝麻糊能起到去寒保暖的作用。一些女性朋友擔(dān)心經(jīng)期喝芝麻糊會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，但其實(shí)芝麻糊對(duì)月經(jīng)的影響非常小，不用過度擔(dān)心。下面來了解一下經(jīng)期喝芝麻糊的知識(shí)吧。

芝麻糊是用芝麻碾制的粉末沖泡而成的飲料，常吃芝麻糊對(duì)身體有好處。一般吃芝麻糊都是直接用熱水沖泡，即沖即食，攪拌成糊狀即可，這是常規(guī)吃法，但其實(shí)芝麻糊還有很多其他的吃法，比如可以沖泡后冰鎮(zhèn)了再吃，也可以在沖泡時(shí)用熱牛奶或熱果汁等飲料沖調(diào)。沖泡黑芝麻糊的時(shí)候如果結(jié)塊了，口感和美觀度都要大打折扣，那么怎么沖芝麻糊不結(jié)塊呢？下面一起來了解一下芝麻糊怎么沖吧。

黑芝麻糊營(yíng)養(yǎng)豐富，很適合給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶來說，適量吃一些黑芝麻糊是很有好處的，不過要注意的是，給寶寶吃的黑芝麻糊盡量是天然的產(chǎn)品，可以到豆?jié){店或糖水店購買，也可以自己制作，自制黑芝麻糊的方法很簡(jiǎn)單，還可以根據(jù)寶寶的月齡適量添加山藥、核桃等食材補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面來了解一下嬰兒輔食芝麻糊怎么做吧。